Сколько обычно теряете за 1 разгрузочный день? и какой считаете самым эффективным?
Сколько обычно теряете за 1 разгрузочный день?и какой считаете самый эффективный?
автор: ДашаБукина,,,, 18.03.18 17:23
просмотры: +2831, комментарии: +15
все темы | главная |
-
06.04.18 20:15На кефирном теряю 1.5-2 кг., на дне с помела и кефиром около 1 кг
-
05.04.18 21:19 (ответ для: снегирятко)уж поверьте) но нет, на кг 20 больше. Но учитывая что именно такое питание мой организм принимает и это НЕ ЕСТЬ ДИЕТА - мне хорошо
-
05.04.18 07:08 (ответ для: Dobrodeyatel)
вы как живы-то еще от такого микропитания? Кило 30, наверное, весите)Dobrodeyatel писал(а): 1. Теряется лишняя жидкость. 2. Делаю раз в неделю-две когда дома и не напряжно, или минимум нагрузки, так как колбаса я деловая 3. Хороша на овощах и воде для меня . На необработанных! Без рагу и специй. Но так как я питаюсь вот так : Вода, зеленый чай, овощи, оливковое масло ложка в день , семена льна, пивные дрожжи, витамины в дополнение, временами отварное мясо ВСЕ БЕЗ СОЛИ И СПЕЦИЙ, ОСОБЕННО ОСТРЫХ! обожаю , из углеводов обязательно, а то сил под 0, но только до 12:00, за это время по дробному питанию два раза успеваю грызнуть необработанный бурый рис или овсянка, 5 орешков и фундук если хочу сладкого. -
18.03.18 23:03 (ответ для: вопроссс)Врач сказала цитрусовый, я грейпфрут боюсь, последствия не айс от него по статистике, предраковое состояние связывают с грейпфрутом...поэтому я на апельсиновый найму
______________________________
Не хватало еще сдохнуть без аплодисментов... -
18.03.18 22:46Около 1 кг.Белковый
-
18.03.18 22:38 (ответ для: Ещё-Та-Штучка)А почему именно апельсиновый?
-
18.03.18 20:15Выводиться лишняя жидкость. Делаю раз в неделю в зависимости от времени года. Летом на овощах, зимой кашку ем (в основном гречку запареную)
-
18.03.18 19:45Жира - нисколько
Мышцы - тоже нисколько
Уходит вода и, простите, гов но. Пару кило можно скинуть. Толку от таких манипуляций ноль. -
18.03.18 19:14 (ответ для: Diva Drusilla)Вымывает полезные минералы с организма, если заливать себя по 2 литра...это жесть! Но, про нее же... Легче уже мочегонный эффект от того же апельсина или сельдерея получить.
очень полезно пить воду натощак утром ( теплую, даже теплее чем температура тела немного ) - через 20 минут трапеза да и в целом желудок начинает работать ( а у меня с ним в прошлом ой какие проблемы, а такой метод спасает ). -
18.03.18 19:07Гречка самое оно, и сытно и разгрузочно, по полкило уходило (но у меня вес не такой большой)
-
18.03.18 19:06 (ответ для: Dobrodeyatel)
Господи, хоть кто-то адекватный, задрали уже этой водой, повторяют как сороки и никто не выясняет, что это маркетинговая компания производителя минералки была в 40-х годах в штатахDobrodeyatel писал(а): ПРО ВОДУ! Пейте столько - сколько хотите, а не 2 литра в день - то миф, было исследование... -
18.03.18 19:05Гречка и сок апельсиновый до 2 кг...завтра на него снова
______________________________
Не хватало еще сдохнуть без аплодисментов...
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- как вам этот образ?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- кто симпатичнее?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- на работку бизнес-леди»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +260 |