Не могу поправиться. мой рост 164, выгляжу очень худой. может я просто мало ем? оцените рацион:
не могу поправится.мой рост 164,выгляжу очень худой.может я просто мало ем?оцените рацион-творог зерновой 350г,сникерс,макароны с сыром и маслом(небольшая порция),ириски 3 шт,кукурузные палочки в сах.пудре пол пачки грамм 100,кусок сала с прожилкой мяса шириной примерно 3 мм и размером с женскую ладонь.
автор: Мадейра, 19.03.18 23:19
просмотры: +4106, комментарии: +36
все темы | главная |
-
20.03.18 10:02да я бы вам даром кг 10 от себя отдала-скидывайте потом-мучайтесь другой проблемой
-
20.03.18 09:46Я бы еще добавила бутерброд из макдоналдса
-
20.03.18 08:50 (ответ для: ЛобоСонора)Ну оk
-
20.03.18 08:46 (ответ для: ЛобоСонора)ну заходи в личку што ле
-
20.03.18 08:41 (ответ для: ЛобоСонора)
-
20.03.18 08:37О чем вообще разговоры, если нет фото фигуры?
Смысл гадать? -
20.03.18 08:33Никакого дефицита веса у вас нет. Ешьте как и ели, не лезьте в свой организм он привык к определенному питанию, потом можно очень пожалеть, что послушали этих диванных экспертов, которые сами на ограничениях и других на них хотят подсадить. А мнение окружающих о вашем внешнем виде вас вообще не должно волновать - эти люди пусть следят за собой, они никто в вашей жизни.
-
20.03.18 08:23Мяса очень мало, точнее его нет, жир хотите нарастить?
-
20.03.18 08:18начните питаться нормально, а свой сегодняшний рацион в помойку
-
20.03.18 07:39Неудивительно, что поправиться не можете) Мало мяса очень, ни овощей, ни фруктов) Я бы с таким рационом коней двинула)
-
20.03.18 02:36Не знаю, я рост 160 вес 42 выгляжу отлично. Да, худощавая, но самое главное, чтобы попа и тити были упругие и округлые. Лично мне, поправится невозможно: высокий метаболизм и худое телосложение. Пробовала когда- то пивные дрожжи и ооочень много ела, эффекта как такого не было. Вам надо прекратить слушать завидующих коллег по работе и начать любить себя. А то, я заметила, что тёти 70-80 кг любят давать советы кому и как лучше выглядеть.
-
20.03.18 01:31 (ответ для: НочнаяСказка)
а если желудок не болит то тоже есть вероятность гастрита?я вот думаю просто может у меня неусваивается еда мне с детства говорили“не в коня корм“весна2018) писал(а): Вам надо проверить желудок. При гастрите, например, вес может плохо набираться....
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- какие зарубежные блоги про путешествия смотрите?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии о которых мало кто слышал.»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?»
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что это с ним?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- мне идут голубые стрелки?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил особо нет.»
- какое бы фото отметили?»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- к общему образу.»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- смотрится все вместе?»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- вам нравятся такие ремни?»
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил помощь!»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- ужасна ли эта стрижка?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |