похудеть за неделю на 10 кг. нужно Стоять у стенки с поднятыми руками. кто пробовал?
Моя троюродная сестра очень хочет похудеть. Недавно она вычитала в интернете интересный способ. Нужно после еды встать к стене, где нет плинтуса с поднятыми руками, как бы слиться со стеной (чтоб руки, затылок, лопатки, ягодицы, лытки и пятки прикасались к стене) и простоять так 20 минут. Я кстати тоже ради интереса попробовала так стоять. Даже 2 минуты выстоять очень трудно. После него все мышцы тела болят и потеешь. Говорят что можно так похудеть можно похудеть за неделю на 10 кг. А вы пробовали этот метод? Если да, то расскажите о результатах.
автор: 1cr4x1lr99zn, 21.03.18 20:39
просмотры: +19374, комментарии: +33
все темы | главная |
-
21.03.18 22:06если слопать торт и стоять у стенки ,как вы описали,то чуда не произойдет,можно даже не пытаться
-
21.03.18 21:38а еще так мышцы подтянуться, и морщины на лице разгладятся))
-
21.03.18 20:55это не для похудения-а для осанки-очень действенное упражнение
-
21.03.18 20:52Ну вы лишь бы ничего не делать! Вкалывать нужно чтобы похудеть! В интернете вам напишут, что и на 50 кг в неделю можно похудеть)))))))))) как жрать как не в себя - так легко, а как тратить калории- лишь бы что полегче))))) вы взрослый человек или ребенок? По- вашему можно стоя на одном месте похудеть?
-
21.03.18 20:47Врядли похудеете)) в зале надо работать а не возле стеночки стоять
-
21.03.18 20:44Пробовала, но меня хватило раза на два. Мне легче шевелиться и всякие прессы качать, чем стоять в одной позе.
-
21.03.18 20:43Лучше попрыгать эти 20 минут
-
21.03.18 20:43мне смешно ))) ну лижбы не работать
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- как вам этот образ?»
- какое время года у вас самое любимое?»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |