Джованна Антоне писал(а): Ну а КАК копнуть - то ? Если ничего не беспокоит, то врачи не будут тебя смотреть да даже если и беспокоит - могут послать. Что ты им скажешь? Что целик не устраивает? Да тебя из кабинета в окно вышвырнут с такой проблемой. |
Копнуть? Да элементарно!
Берем лист бумаги, делим на 4 части.
в одной части пишем свои хронические/наследственные болячки.
Во второй части пишем свою аллергию на что-то, если знаем.
В третьей части пишем все, что беспокоит по здоровью периодически и вы об этом знаете. То есть все, что ноет, иногда болит, тянет, давление, ....
В последней части мы пишем все то, что нас беспокоит и мы хотели бы улучшить, но это - не болячки. То есть, например, тот же целлюлит, волосопад, серый цвет лица, условно - раздраженные глаза, вечно ледяные руки, подверженность стрессам, невозможность расслабиться, итд. И чем вы больше напишете - тем лучше. Просто пишите все, что вам не нравится.
А потом с этим листом садишься, делишь на кучки, что от чего и выбираешь с чего начинать. Фундамент. Смотришь на противопоказания и аллергию, подбираешь, что пить и когда. Можно за раз и не один курс, а два пропить. Проходит месяц - если есть желание, можно до и после сдать анализы, чтобы видеть разницу. Я - сдавала, для того, чтобы убедиться, что это не “вау“ эффект, а реально есть изменения в динамике по показателям.
Потом оцениваем еще раз наш тот список. Что-то уже вычеркиваем, что-то решается само собой, что-то вообще бонусом добавляется, т.к. организм восстанавливается. Ну и вот так перебираем с курсами. Главное - когда поднимете организм, поддерживайте его, не бросайте.