Мне кажется, даже не из целей экономии, а во имя здравого смысла не нужно покупать сырки и фруктовые йогурты. Один сахар там.
Я без экономии покупаю молочные продукты без добавок. И уже давным-давно не покупаю всякие мюсли и сухие завтраки по той же причине, что и якобы фруктовые йогурты (которые могут таковыми стать только в том случае, если вы в обычный натуральный йогурт варенье или свежие ягоды положите).
Как экономить на мясе, рыбе, птице...сказать мне сложно, по -моему, это не очень возможно с учетом кур, которых сейчас производят. Хотя рыба недорогая из тресковых, кстати, очень полезная. Сельдь опять же. Вся эта красная в супермаркетах - в основном с рыбных ферм. Что там полезного, остается догадываться.
Овощи - ешьте сезонные. Всякие редьки и капуста очень даже по цене приемлемы. Морковь, свекла опять же. А репчатый лук...ммм. Вообще прелесть.
И способ приготовления - на гриле, например, очень вкусно, можно без масла, в принципе - здоровое питание. Овощи гриль - полноценный полезный гарнир.
Крупы - гречка, рис, все по цене доступно. Идеальны для гарнира практически к любому мясу, птице.
Разумеется - исключить колбасы, сосиски, готовые мясные продукты. Это точно будет полезно и сэкономит, подозреваю, некую сумму.
Я этого всего в РФ не покупаю уже лет 8, наверное.
Изредка бывает, конечно.
Кто умудряется экономить на еде, но при этом питаться полноценно и здоровой пищей? как вам это удается?
Кто умедряется экономить на еде, но при этом питаться полноценно и здоровой пишей? Как вам это удается?
Очень много денег уходит на всякие сырки, творожки, соки и т.д... еще много чего подрбного - привыкли как-то это брать, хотя это, наверное излишество.
Если есть секреты - поделитесь, пожалуйста.
автор: Allta, 24.03.18 20:27
просмотры: +4063, комментарии: +48
все темы | главная |
-
25.03.18 09:07
-
25.03.18 07:37 (ответ для: Антея,,,)Ааа, вот оно че, я думала вы просто сутки через сколько то)
Не у нас не так, нам на персональную карту падает 3к в месяц и мы на них питаемся в столовой, закончатся деньги - кушаешь за свои, остаются - скупаешь шоколадки на оставшиеся -
25.03.18 07:30 (ответ для: Кадавр)Не-а, но детсад есть детсад. Что дети едят, то и нам достается. Дома можно не завтракать, и вечером уже сытая с работы.
-
25.03.18 07:23 (ответ для: Антея,,,)Вы что, живете на работе?)
-
25.03.18 06:15“Сырки, творожки, соки“ это не здоровое питание, а гадость, к тому же сомнительная на вкус.
-
25.03.18 04:26 (ответ для: Кадавр)
То ж самое подумала. Только у меня бесплатные завтрак, обед и ужин. Иногда и полдник достается.Кадавр писал(а): Моя лучшая экономия на еде - это устроиться на работу с бесплатными обедами.. -
24.03.18 23:14Я экономлю на том,что готовлю сама.
И когда хочется выпечки,тоже самой чего-нибудь намудрить) -
24.03.18 23:13Я думаю экономить надо в первую очередь не на том, что “лишнее“ но с удовольствием съедается, а на том, что не естся и пропадает. Например покупать пол буханки хлеба, если целая успевает зачерстветь и идет в мусор, не покупать всякие перекусы на голодный желудок, так как после плотного приема пищи их уже не хочется, и все в том же духе. Хотя это я так думаю, а сама экономить совершено не умею)
-
24.03.18 22:35Как не банально, но экономить научил меня интернет. Советов много дельных найти можно. На еду на 4 на месяц уходит 15000 - 20000 тысяч.
Йогурты сама делаю. Мясо на 5000 покупаю - и на кости куски, что для супа хороши. И вырезки, и корейки.. Мясо - птица, говядина, кролик, свинина. Фарш сами крутим, пельмени сами делаем. Вот мечтаю о хлебопечки, говорят можно и на хлебе сэкономить. Ну и небольшой огород дачный с овощами выручает.
А сырки уже давно не покупаю. Лучше местной молочной продукции нет и может не быть. Сырки к нам, к примеру, весть откуда привозят, и естественно срок хранения у них увеличивается за счет всякой гадости добавленной. -
24.03.18 21:37 (ответ для: 0e0nn6zr2l8p)Там же. Пятёрочка. Петелинка Троекурово марки. Ещё какие то. Индейка индолина, краснобор.
-
24.03.18 21:35 (ответ для: zgjfyr6h9uje)zgjfyr6h9uje писал(а): у нас голень куриная 230-260. Как и грудка на кости.
А где вы живёте и какой производитель?
Я Москве и МО брала раньше в Ашане их торговую марку “каждый день“ она ниже по цене примерно 160 и стоит
Сейчас закупаюсь в Мясном дворике там бывает ещё дешевле голень примерно 130 а последний раз распродажа за 100р -
24.03.18 21:25 (ответ для: 0e0nn6zr2l8p)
у нас голень куриная 230-260. Как и грудка на кости.0e0nn6zr2l8p писал(а): Если брать не филе а грудку на костях и с кожей то мне кажется она так в большинстве магазинах стоит
- как вам такой прикид?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- узнали кто это?»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- как вам такое платье? носили бы?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- как вам фото из праги?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |