заменила сахар мёдом, а сок и газировку - обычной газированной водой. Не получилось. Зависимость от сахара?
Стала замечать за собой, что слишком часто пью воду с сахаром. Мне не важно что это будет - сок,компот,чай,газировка, она обязательно должна быть. Раньше ко всему этому я покупала чипсы после работы, а сейчас спокойно пью без них. Пыталась пробовать недельку (хотя бы) сдерживаться и заменить сахар мёдом, а сок и газировку обычной газированной водой. Не получилось :с Через три дня после “эксперимента“ купила сок и колу. (Покупаю их, когда мне немного надоест чай). Причем, не смотря на то, что я пью сладкое, я ем в основном полезную пищу (готовлю сама), и занимаюсь спортом, не часто, но занимаюсь, однако вот сладкую воду пью постоянно.
Что это? Зависимость от сахара? И может ли это означать признак сахарного диабета? Такое заметила началось в школе (с 8 класса), в колледже тоже постоянно пила сладкую воду, и вот сейчас на работе. Думала пройдёт какое-то время, пройдёт. Ага, щас.
все темы | главная |
-
25.04.18 12:10В этих напиткас содержатся компоненты, которые вызывают привыкание. Я перестала пить колу и когда поняла, что ею можно пользоваться, как читящим средством, решила, что мне жутко от этого. Соки почти перестала пить, тк тоже та еще дрянь, если и беру, стараюсь детские хотя бы или томатный. Вобщем всё в голове... мне нравится вкус, но умонастроение ужене в пользу этих вещей. Так и я перестала есть гамбургеры и в макдаке, когда один чел рассказал всякие гадости о том из чего их делают. Даже если это неправда, у меня это перед глазами стоит и просто не могу есть. В макдаке ем только иногда картошку фри, пью кофе и молочный коктейль.
-
25.04.18 09:36Мед - тот же сахар. Так что ничего Вы не заменили
-
20.04.18 19:10 (ответ для: Нимфетка55)Нимфетка55 писал(а): хороший сок - только свежевыжатый. Все остальное - гадость.
бред собачий. свежевыжатый сок далеко не всем вообще можно пить, так как в нем содержатся кислоты в большом количестве, которые раздражают стнки желудка, а для язвенников и гастритников - вообще строго противопоказан -
20.04.18 19:10 (ответ для: Нимфетка55)Нимфетка55 писал(а): хороший сок - только свежевыжатый. Все остальное - гадость.
бред собачий. свежевыжатый сок далеко не всем вообще можно пить, так как в нем содержатся кислоты в большом количестве, которые раздражают стнки желудка, а для язвенников и гастритников - вообще сторого противопоказан -
19.04.18 21:46 (ответ для: Жировая складка)хороший сок - только свежевыжатый. Все остальное - гадость.
-
19.04.18 20:17 (ответ для: Нимфетка55)Нимфетка55 писал(а): ужас какой-то, прекращайте. Я не пью ни газировку, ни соки уже несколько лет. Это зло
что злого в хорошем соке или в газированной воде (не сладкой, обычной газированной воде)? -
17.04.18 19:03 (ответ для: verbena1980)verbena1980 писал(а): в газировке по любому что то намешано, что вызывает привыкание. я очень долго отвыкала от нее. как кола была. принимала добавку из диета Перфетта контроль аппетита вот теперь не хочется ее пить. а сахар я заменила на заменитель Фит парад он из топинамбура и не вредный как остальные
тоже хочу на заменитель перейти, что то не решаюсь, читала, что вредные, а этот прям натуральный или всё равно химия есть? А из диета перфетта сей час стала ускорение метаболизма принимать, решила организм на путь правильный направить)) -
11.04.18 14:16Тоже сладкое питье очень люблю. Это для бодрости, тем более, после чая на нее и тянет, на газировку. А сок перестанете пить, когда поливитамины начнёте употреблять. У меня так!
-
10.04.18 23:44Пейте обычную воду! Я когда ее пить начала в достаточном количестве, перестала есть всякую муть- чипсы, сухарики
-
10.04.18 20:00Это просто привычка, организму нужна просто вода, чистая, без газа и уж тем более без сахара, вы представляете сколько сахара содержится в одной банке колы? Соки покупные ничем не лучше, пейте воду с лимоном, делайте домашние лимонады и морсы, это куда полезнее
-
10.04.18 18:49причина может быть любая от привычки и не хватки витамин до паразитов
-
10.04.18 18:48замените фруктовым салатом или йогуртом со свежими фруктами.
- друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись 3 дня.»
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так не могло быть!»
- когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! у вас так бывает?»
- коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в понедельник.»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите!»
- зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди живет у каждой.»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии о которых мало кто слышал.»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- мне 33. стала выглядеть намного хуже! может из-за 10 лишних килограмм? лицо стало шире, не такое милое, как было раньше»
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что это с ним?»
- платья на работу весна-лето. что нравится?»
- какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины»
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?»
- вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на утренники.»
- мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала и поставила точку!»
- какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает.»
- девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не обязан это делать!»
- существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер?»
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете?»
- мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают»
- скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете?»
- как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и пишет. что за»
- какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин?»
- какая у вас зубная паста? марка, серия. у меня с активным кальцием, но они сильно жидкие стали.»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!»
- вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж?»
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?»
- как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе?»
- посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй!»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, чем у меня.»
- такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким весом. я 168-57»
- парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё в нем устраивает»
- зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр?»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое вторжение.»
- нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй и третий.»
- абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованно им становится неинтересно и они сливаются!»
- ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь болят. что делать?»
- кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе?»
- вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет?»
- витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали?»
- стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного.»
- кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет.»
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и так несколько раз.»
- кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за один сеанс?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |