тренируюсь 5 раз в неделю. Сейчас 30, хочу второго, Но как же мой пресс?!
Девочки? а толстеют от беременности после 30? У меня первый есть, родила в 25, рожать уехала с весом 72 (обычно 57-59), за пару месяцев все скинула. Занимаюсь спортом. бегаю на длинные, плаваю и занимаюсь на пилоне. тренируюсь 5 раз в неделю. Сейчас 30, хочу второго... Но как же мой пресс??? Думаете, можно будет вернуть форму?
автор: Koriushka, 18.04.18 12:11
просмотры: +2573, комментарии: +21
все темы | главная |
-
21.04.18 15:51 (ответ для: Katastrofa93)Вот мой спорт основной - это как раз бег... а по поводу пресса и питания -у меня совершенно другая информация. Нужна совокупность... к сожалению. Если просто не жрать -будешь худым желе. У меня полно таких знакомых.
-
21.04.18 14:55Не надо во время беременности кушать все подряд, чтобы потом переживать и сбрасывать.
Я первого в 29 родила, почти в 30, вышла из роддома с тем же весом, с каким становилась на учет. Всю беременность мало ела из-за токсикоза и по себе знаю, что если ограниченно есть, то и лишние 12-15 кг не приклеятся.
А пресс, если он и так уже есть, восстановится быстро. -
21.04.18 13:55Плавать 3 раза в неделю вам никто не запретит при беременности. Следить за питанием и много двигаться. Все ограничения-это тренировки области живота, вес кроме собственного и бег/прыжки. Все остальное можно и дальше. В чем проблема))
И да. Без качания пресс никуда не денется у вас за 9 месяцев. Давно доказаноо, что пресс есть у всех кто следит за питанием. -
19.04.18 15:41 (ответ для: Koriushka)Tempesta писал(а): Девочек А тетенек????
Да хоть бабушек -
19.04.18 13:40 (ответ для: Коробяка)Девочек))) А тетенек????
-
19.04.18 13:34Если вы такая вся спортивная, то в форму придёте уже через месяц-два. Для подтянутых девочек беременность вообще не страшна.
-
18.04.18 13:40 (ответ для: Koriushka)
Ну нет конечно ... Зачем крайности. Во первых составить меню правильное у врача что можно и что нельзя и обратиться к квалифицированному тренеру который подберет тренировки во время беременности. У нас в зале есть даже группа для беременных . Девочки ходят и занимаютсяTempesta писал(а): Тренировки не прерывать? марафон бегать? и на пилоне вниз головой висеть? -
18.04.18 13:35 (ответ для: natali2162)Тренировки не прерывать? марафон бегать? и на пилоне вниз головой висеть?
-
18.04.18 13:34 (ответ для: natali2162)Ну, давление, безусловно, присутствует. Я второй раз замужем, и муж хочет общего. Я всегда считала, что нужно иметь двоих детей. Но это, конечно, сложно со всех сторон. И материальной, и моральной. Мне даже сын говорит, что “когда у нас будет малыш, я научу его собирать конструктор“
-
18.04.18 13:22ну даже если и разнесет вас и форму потеряете, вот и будет вам еще больше стимул и цель. обычно поэтому все так тщательно и старательно занимаются спортом и имея перед собой цель, результаты лучше получаются.
-
18.04.18 12:54Знакомая родила второго в 42. Поправилась, да. Но в течении нескольких месяцев вернулась в форму.
______________________________
Может ли сексуальная ориентация, цвет кожи, различия в целом, забирать наши права? Нет. -
18.04.18 12:50Тренировки можно не прерывать из за беременности ! Беременность не болезнь ! Но если вы задаетесь таким вопрос задумайтесь хотите ли вы действительно рожать..... или это какое то давление извне
- почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ вниз!»
- одинокие девушки расскажите почему вы одиноки? чем вы занимались, когда были младше?»
- чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и мама меня обвиняет»
- как простому человеку начать красиво говорить? убедительно что ли.»
- собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать?»
- знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно похожа?»
- хочется ли вам тоже во время месячных много спать?»
- вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше?»
- купила лайнер. аппликатор плохо рисует. нужно сильно нажимать или это бракованный товар?»
- как вам фото с кубы? какое больше нравится?»
- почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное дело!»
- мужчина прибедняется перед знакомой. она даёт ему деньги в долг, он их спускает на ставки! это считается использованием?»
- зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет.»
- разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать это знать?»
- у меня опять панические атаки! мысли плохие роются в голове, вдруг плохо защищу диплом или вообще ком в горле будет.»
- a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они самые подходящие»
- поставила нити! отек спал через два дня. эффект минимальный. кто тоже ставил, через сколько увидели эффект?»
- это нормальная фигура? как считаете?»
- встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал»
- парень сворачивает голову, когда видит девушек с большими губами, ресницами. и что он тогда делает рядом со мной?!»
- назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то принимал столько?»
- как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю.»
- мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось с тебя»
- как вежливо сделать замечание коллеге, которая грызет ногти? грызет одновременно на двух руках! это невероятное чавканье»
- верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили в старой одежде»
- кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за один сеанс?»
- если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу.»
- давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником!»
- бывший сказал, что у него девушка, но он не против мне помогать! поцеловал на прощание. как к такому относиться?»
- отвечаете на вопрос, кем работаете? я не люблю свою работу, но мч всё время выпытывает, где и кем!»
- может ли мужчина быть злым и агрессивным без интима?»
- вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан с подругами.»
- взрослые корги очень энергичны? много сил требуют?»
- стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака?»
- в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего не вышло.»
- можно ли забеременеть при приеме нейролептиков?»
- среди ваших знакомых есть такие женщины?»
- сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете?»
- как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя есть меньше.»
- жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, с творогом.»
- парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок?»
- есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда его нету?»
- как думаете, на фотке уже бидоны?»
- у кого дети стеснялись ходить на горшок в садике? мой стесняется не только детей, но и воспитательниц!»
- как ваши мужчины относились к растяжкам на попе и груди?»
- хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали?»
- хочу уже такую погоду и наблюдать всю эту красоту!»
- у одной задница и ноги как кисель, а у другой - очень упругие! в чем разгадка? по комплекции приблизительно одинаковые.»
- кошмар на сайтах знакомств! ко мне липнут не люди, а ходячий психдиспансер! во мне они родную душу что ли находят?!»
- у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней я нашла шишки.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |