Littlebrownie писал(а): Лучше мышцы, чем жир. Они изящно смотрятся |
У меня икры 32 , щиколотки 17,5. Хочу икры еще немного больше. Хорошее упражнение поднятие на носок на одной и двух ногах.
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
Можно ли как- то утолстить ноги? Я понимаю, что тут либо надо толстеть (что для меня почти невозможно) , либо накачивать (но не знаю, будут ли красиво смотреться ноги- палочки накаченными). Здесь есть еще девочки с худыми ногами?
все темы | главная |
Littlebrownie писал(а): Лучше мышцы, чем жир. Они изящно смотрятся |
танюшкин писал(а): Нам тонконогим после 40 лет. Все уже с варикозом,а мы на лабутенах. |
танюшкин писал(а): У меня икра 31,ниже 19см.И это только к 35годам,до этого было еще худее.Лет в 20 я весила 40кг.Пробовала качать не помогло,когда бросаешь упр. икры сдуваются.Поправляться тож не получается.Щас вешу 45кг. |
Svaddi писал(а): То что если вы теперь захотите икры потолще вам сначала придется жира навешать. И то не факт что икры поправятся. А качая там где надо вы сделаете тот силуэт что надо. В целом у вас проблемы нет она была бы если б наверху у вас шарик жира а ножки тонкие. А так вы просто вся тоненькая и ноги тоже. |
Белка и орех писал(а): В молодости как раз такие и были щас потолще стали... Всегда носила штаны, светлые колготки, длинные юбки. Потом занялась спортом, то качала, то бросала. От этих качелей утолстились потихоньку лет за 10 Накачать худые ноги - это каторга... Зато щас ноги как у 20-летней, ни целлюлита, ни жира, худенькие, стройные |
ПростоНаташа писал(а): А что значит мышечная комплекция? |
Svaddi писал(а): Качалка только тогда, у вас комплекция мышечная |
ПростоНаташа писал(а): 162/42 |
52hyxgcwfun0fw писал(а): Зрительно толщину ног можно исправить, если подбирать соответствующие наряды, чтобы ноги не казались как спички и правильную обувь. Ну кроме всего прочего зрительно только светлые бежевые колготки, никаких черных. Визуально можно добиться того эффекта, чтобы ноги смотрелись изящными, а не худыми спичками, и для этого не нужно набирать вес. |
|
vip клубы | онлайн +610 |