работаю дома фрилансом. Всегда ощущаю голод, даже когда поем. трудно себя сдерживать.
постоянное чувство голода, даже когда поем .
Дело в том что работаю дома фрилансом.
Уже и таймер ставлю через каждый 3-4 ч перекус.
очень трудно себя сдерживать .
Помогите советом, как бороться с этим.
автор: 55sjxfmfspxd, 20.04.18 16:30
просмотры: +4247, комментарии: +22
все темы | главная |
-
27.08.18 21:06отдыхала в Израиле и там подсадили на тхину, делаю 1 ложка тхины+ 1 ложка мёда, вкусненько, на сладкое не тянет и аппетит снижает) ещё хорошо помогает с перееданием контроль аппетита из Диета перфетта
-
07.06.18 20:01Это гастрит походу, лечиться нужно, как бы до язвы не дошло....
-
07.06.18 19:39Заменяйте еду на кефир, молоко и просто чай
-
03.06.18 12:04Пить побольше. И, если неделю посдерживаться, аппетит уйдет сам
-
27.05.18 15:18Ухожу с компом в кафе с вайфаем и работаю не из дома. Так легче сконцентрироваться на работе и сжирается реально меньше)))))))
-
27.05.18 00:38 (ответ для: Нимфетка55)Нимфетка55 писал(а): я тоже фрилансер. Когда начала работать дома, наконец-то удалось сбросить лишние килограммы, которые набрала в офисе. Совет простой - не накупайте много еды, вот и всё. тогда и есть будет нечего.
А у меня наоборот, когда фрилансила не отходила от холодильника, пошла в офис и похудела, сейчас вообще без работы, чувствую, как опять округляться начинаю -
27.05.18 00:18наверное едите за компьютером?) Если да, то вот и ответ, мозг не получает сигнал о насыщении, потому и хочется постоянно есть. Принимать пищу нужно в специально отведённом месте, без гаджетов и книг, если уже лишние кило наели, можно добавить утром в завтрак пастилку ускорение метаболизма Диета перфетта, в ней помимо комплекса нужных витаминов и микроэлементов ещё экстракт подорожника, который повышает выработку пищеварительного сока и способствует расщеплению пищи
-
25.04.18 11:21без сладкого нельзя
-
22.04.18 06:56 (ответ для: 55sjxfmfspxd)Наоборот голод от сахара должен быть
-
22.04.18 06:55Похоже на рпп
Ты хочешь похудеть? -
20.04.18 21:01Может, понабрали проектов, дедлайны, нервничаете, из-за этого не высыпаетесь? А когда не высыпаешься, всегда переедаешь.
Я это к тому, что я тоже фрилансер, знаю, как можно начать в себя все мести на фоне недосыпа и на нервной почве. Сейчас все эти вещи контролирую: сон по расписанию, никаких нервяков. И все уок -
20.04.18 18:05я тоже фрилансер. Когда начала работать дома, наконец-то удалось сбросить лишние килограммы, которые набрала в офисе. Совет простой - не накупайте много еды, вот и всё. тогда и есть будет нечего.
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- фото как вам?»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- нравится или что-то бы изменили?»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |