В мясе железа меньше, чем в шоколадке
Железосодержащие продукты нельзя запивать молоком, железо не будет усваиваться.
Если не хватает витамина В12 (печень, спирулина) железо не усваивается.
Если есть проблемы с щитовидной железой, железо хуже усваивается.
Анемия. кто чем лечил? какие продукты или что еще помогло?
Анемия. Кто чем лечил, какие может продукты , что-то еще, что помогло...?
автор: 5y4emigttmwx, 23.04.18 21:24
просмотры: +2408, комментарии: +12
все темы | главная |
-
26.04.18 11:45
-
26.04.18 11:31Есть вот такая чудодейственная смесь, проверена на многих знакомых и конечно на себе: по 200 гр курага, изюм, грецкий орех, 1 лимон, прокрутить на мясорубке, добавить мед по вкусу. В 13 лет лежала в больнице с очень сильной анемией, вышла из нее только благодаря этой смеси, т.к. на уколы железа у меня была аллергия.
Есть еще очень хорошие американский витаминки с железом (запоров не вызывают - проверено), если надо - напишу название. -
24.04.18 09:11Сорбифер, фенюльс дешевле, из продуктов красное мясо, печень говяжья
-
23.04.18 22:37Сорбифер таблетки, меня от них они должны очень, даже сейчас когда вспоминаю тошнит, заменила потом сиропом, он лучше переносился
-
23.04.18 22:29 (ответ для: 5y4emigttmwx)Да вроде- не вызывает...:))
-
23.04.18 22:15Побольше фруктов и овощей. А ещё витаминами попейте, но пусть Вам лучше врач посоветует нужные. Кстати, зря Вы мясо не едите)
-
23.04.18 21:55 (ответ для: Нюрочка-фигурочк)
а какие, хорошо они переносились?Нюрочка-фигурочк писал(а): Препараты пила, одними продуктами не вылечишь -
23.04.18 21:54 (ответ для: Фант)
и я мясо не ем! :)) он не вызывает, пардон, запоров?Фант писал(а): Мне сложно. Я масо не ем. А так- печенка, гематоген, гранат. Я вот мальтофер пью. -
23.04.18 21:52Препараты пила, одними продуктами не вылечишь
-
23.04.18 21:52говядину постоянно едите? я просто ее не люблю
-
23.04.18 21:52Мне сложно. Я масо не ем. А так- печенка, гематоген, гранат.
Я вот мальтофер пью. -
23.04.18 21:45Конечно продукты, содержащие железо, говядина, яблоки и в интернете есть списки.
Я пила таблетки ферум лек, теперь всё в норме более года. Но без поддержки питанием, не факт, что так было бы
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- как вам сочетание? полупрозрачный верх»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- каких людей ценят руководители?»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- как вам это свадебное платье?»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- как вам костюм?»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |