В мясе железа меньше, чем в шоколадке
Железосодержащие продукты нельзя запивать молоком, железо не будет усваиваться.
Если не хватает витамина В12 (печень, спирулина) железо не усваивается.
Если есть проблемы с щитовидной железой, железо хуже усваивается.
Анемия. кто чем лечил? какие продукты или что еще помогло?
Анемия. Кто чем лечил, какие может продукты , что-то еще, что помогло...?
автор: 5y4emigttmwx, 23.04.18 21:24
просмотры: +2403, комментарии: +12
все темы | главная |
-
26.04.18 11:45
-
26.04.18 11:31Есть вот такая чудодейственная смесь, проверена на многих знакомых и конечно на себе: по 200 гр курага, изюм, грецкий орех, 1 лимон, прокрутить на мясорубке, добавить мед по вкусу. В 13 лет лежала в больнице с очень сильной анемией, вышла из нее только благодаря этой смеси, т.к. на уколы железа у меня была аллергия.
Есть еще очень хорошие американский витаминки с железом (запоров не вызывают - проверено), если надо - напишу название. -
24.04.18 09:11Сорбифер, фенюльс дешевле, из продуктов красное мясо, печень говяжья
-
23.04.18 22:37Сорбифер таблетки, меня от них они должны очень, даже сейчас когда вспоминаю тошнит, заменила потом сиропом, он лучше переносился
-
23.04.18 22:29 (ответ для: 5y4emigttmwx)Да вроде- не вызывает...:))
-
23.04.18 22:15Побольше фруктов и овощей. А ещё витаминами попейте, но пусть Вам лучше врач посоветует нужные. Кстати, зря Вы мясо не едите)
-
23.04.18 21:55 (ответ для: Нюрочка-фигурочк)
а какие, хорошо они переносились?Нюрочка-фигурочк писал(а): Препараты пила, одними продуктами не вылечишь -
23.04.18 21:54 (ответ для: Фант)
и я мясо не ем! :)) он не вызывает, пардон, запоров?Фант писал(а): Мне сложно. Я масо не ем. А так- печенка, гематоген, гранат. Я вот мальтофер пью. -
23.04.18 21:52Препараты пила, одними продуктами не вылечишь
-
23.04.18 21:52говядину постоянно едите? я просто ее не люблю
-
23.04.18 21:52Мне сложно. Я масо не ем. А так- печенка, гематоген, гранат.
Я вот мальтофер пью. -
23.04.18 21:45Конечно продукты, содержащие железо, говядина, яблоки и в интернете есть списки.
Я пила таблетки ферум лек, теперь всё в норме более года. Но без поддержки питанием, не факт, что так было бы
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй!»
- кто пользуется тинтами для губ, порекомендуйте! в последнее время только ими и пользуюсь: не сушат губы, хорошо держатся»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так не могло быть!»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить за месяц?»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, сейчас затих.»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период?»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. любите фрукты?»
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?»
- фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала и кинула на дверь!»
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +410 |