Кто на правильном питании, как питаетесь? Делаете ли разгрузочные дни?
Кто на правильном питании расскажите как питайтесь. Полностью свой рацион? Делайте ли разгрузочные дни?
автор: Mandarinka27, 23.04.18 22:19
просмотры: +2844, комментарии: +9
все темы | главная |
-
25.04.18 19:56 (ответ для: Omega92)да полезные привычки всегда тяжело воспитать. Зато вредные раз два и привыкла
-
25.04.18 02:41 (ответ для: mini55)
да это нереально трудно, знаете сколько я собиралась собиралась собиралась, постоянно срывалась, забрасывала. а на этот раз непоколебима. у меня еще новая тренерша тот стимулятор. за всем следит и дает подсрачники (не в буквальном смысле). ну так вот если оооочень захотеть, да еще и поддержку иметь - то все реально))mini55 писал(а): никто не отвечал вот я и решила что нет таких молодцы, а у меня вот силы воли не хватает сидеть на ПП хотя надо, давно, и для пищеварения и для фигуры -
24.04.18 21:55 (ответ для: Omega92)никто не отвечал вот я и решила что нет таких) молодцы, а у меня вот силы воли не хватает сидеть на ПП( хотя надо, давно, и для пищеварения и для фигуры(
-
24.04.18 17:04автор напишите мне в личку
-
24.04.18 17:03 (ответ для: mini55)
почему это нет? я на пп сижу , причем жесткомmini55 писал(а): нет таких наверное на гале а вообще разгрузочные дни нужны всем, хотя на кефирчике посидеть. -
24.04.18 09:43Овощи, фрукты, бобовые, мясо, рыба, яйца, молочка, крупы.
Разгрузочный примерно раз в неделю -
24.04.18 09:07А я по понедельникам на кефире с водой.
-
24.04.18 09:01нет таких наверное на гале а вообще разгрузочные дни нужны всем, хотя на кефирчике посидеть.
-
23.04.18 23:00Хорошо питаюсь. Сбалансированно. Дни у меня только загрузочные
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он мне не зашел»
- пикничок на океане!»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем что беременна?»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова»
- какое платье лучше?»
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из головы не выходит»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- балую себя витаминками.»
- какой актер вам нравится больше?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +190 |