не разжиреть, как свиноматка! Узнала сегодня, что беременна. в первую беременность набрала 11 кг.
Ой девочки. Узнала сегодня что беременна... И радостная и в шоке одновременно. Это 2я бер.
Есть ли шанс за время бер не разжиреть как свиноматка? В 1ю бер набрала 11 кг.
Может перейти полностью на ПП? Уменьшить порции? Через несколько месяцев важные праздники. Хочу на них появиться в приличном виде.
автор: пькщрлжепшкдкт, 24.04.18 07:10
просмотры: +3412, комментарии: +30
все темы | главная |
-
27.04.18 00:51Ой,ну здесь все на столько индивидуально, что советовать что либо ... Я скажу одно-всю беременность была на пп и до бер и после, я не люблю другую едуу, такая я, салатики, мясо, рыба, отварное, крупы... Из вредного правда до бер-алкоголь по празникам и чипсы, тоже по праздникам, чай и кофе всегда без сахара, всю жизнь, и что, вы думаете я стройняшка? Я всю жизнь среднего телосложения, не худая и не толстая, а хочется конечно стройности... Но для этого, мне помогали только изнуряющие тренировки и недоедания, пока что другого рецепта счастья лично для себя я не придумала. Да, кстати, майонезы, кетчупы, сосиски и прочие радости я тоже не ем, не люблю... Итг, за бер набрала 26 кг, явно больше чем вы.. Скинула после 14, еще очень много работать, но вес стоит на месте, а я к сожалению не имею возможности на кого либо оставить своего малыша и пойти в тренажерный зал или ещё куда либо, а гимнастика дома, для меня простите, как мёртвому припарка... Вот такое оно ваше ПП, девочки... Так что если вы всю жизнь едите одни колбасы, чипсы и картоху с майонезом, может для вашего организма ПП и будет шоком, но для моего это обычная еда и результата не приносящая.. Так что все индивидуально, ни кто не знает, что на самом деле вы едите и какой образ жизни ведёте. Посоветовать можно только общее, это побольше гулять пешком, не есть за двоих это точно, не слушайте бабулек... Беременной женщине нужно всего лишь на 300 каллорий больше, чем обычному человеку. И хороших вам врачей в родах и настроя конечно!
-
24.04.18 19:40Я в первую беременность 13 кг набрала и их же в роддоме и оставила. Потом после родов даже чуть схудла) Во вторую беременность была на позитиве держать себя в руках и набрать не больше положенных 15кг. Но на 8 неделе началось кровотечение и меня посадили на ударную дозу Дуфастона. Жрать хотелось так, что аж тошнило. В глазах темнело и ноги подкашивались пока до холодильника доходила. Едой запихивалась по 10 раз на день, только тогда тошнота отпускала. Итог, +25 кг! Я не ходила, а перекатывалась. И жрала, жрала и жрала... В роддоме оставила 10 кг. Ещё 18 кг скинула за полгода. Начала заниматься собой, когда малому исполнилось 6 месяцев и к его годику, я была стройняшкой) Это было ооочень не просто! Но зато теперь я знаю, что возможно всё, если есть сильная мотивация. А она у меня была. Я очень хотела быть красивой и стройной мамочкой, а не клухой
-
24.04.18 19:20 (ответ для: Кошка_в_белом)
вот именно картошки фри мне хотелось до безумия! и колбасы!!! нет бы че полезное хотелось.Кошка_в_белом писал(а): При беременности самое главное-питаться правильно. Небольшими порциями, по пять раз в день, исключительно здоровую пищу. Никаких сладостей и выпечки, ибо это не полезно. Ошибочно думать, что беременная за двоих должна картошку фри жевать. -
24.04.18 19:18я в первую беременнность много набрала, а когда родила еще добавила т.к. была послеродовая депрессия которую я заедала плиткой шоколада ежедневной. скидывала очень тяжело полтора года. во вторую беременность не позволяла себе распускаться - например, не обжиралась жаренной картошкой, как в первую, и вышла из род дома с тем же весом что до беременности.
-
24.04.18 15:00Перейти на ПП никогда не лишним не будет, и не увлекайтесь сильно фруктами - знакомая каждый день по килограмму бананов молотила и набрала 30 кг.
-
24.04.18 14:25 (ответ для: Кошка_в_белом)о да, эта байка “ешь за двоих!“ очень актуальна у многих до сих пор...
-
24.04.18 14:21При беременности самое главное-питаться правильно. Небольшими порциями, по пять раз в день, исключительно здоровую пищу. Никаких сладостей и выпечки, ибо это не полезно. Ошибочно думать, что беременная за двоих должна картошку фри жевать.
-
24.04.18 13:58У меня середина срока, получила нагоняй от врача за потерю веса. Токсикоза не было, ем как обычно, объемы растут, а вес стабильно в минус. За все время минус 3 от начального. При том что всю жизнь полная и каждая конфета откладывалась в попец.
-
24.04.18 12:47 (ответ для: пькщрлжепшкдкт)
это скорее необходимость былапькщрлжепшкдкт писал(а): ух классно сила воли у вас конечно -
24.04.18 09:33 (ответ для: pion1)
ух классно сила воли у вас конечноpion1 писал(а): я ела все несоленое со второго треместра, вес перестал набираться со скоростью света, отеки ушли, и я даже немного похудела и врач меня хвалила -
24.04.18 09:26Я наоборот похудела во время первого триместра на 4 кг без токсикоза, просто вес уходил. Потом после 16 недели начала медленно набирать. Из за гестационного сахарного диабета села на диету, убрала сладости и углеводы, похудела ещё. Рожать шла +9 кг, причём последние 3 кг были водой на последних неделях. После родов весь вес и ещё пару кг за месяц ушли
-
24.04.18 09:16 (ответ для: пькщрлжепшкдкт)
я ела все несоленое со второго треместра, вес перестал набираться со скоростью света, отеки ушли, и я даже немного похудела и врач меня хвалила))пькщрлжепшкдкт писал(а): Прям совсем убрать? А как есть супы, например...
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- как влюбить в себя мужчину?»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |