не разжиреть, как свиноматка! Узнала сегодня, что беременна. в первую беременность набрала 11 кг.
Ой девочки. Узнала сегодня что беременна... И радостная и в шоке одновременно. Это 2я бер.
Есть ли шанс за время бер не разжиреть как свиноматка? В 1ю бер набрала 11 кг.
Может перейти полностью на ПП? Уменьшить порции? Через несколько месяцев важные праздники. Хочу на них появиться в приличном виде.
автор: пькщрлжепшкдкт, 24.04.18 07:10
просмотры: +3413, комментарии: +30
все темы | главная |
-
27.04.18 00:51Ой,ну здесь все на столько индивидуально, что советовать что либо ... Я скажу одно-всю беременность была на пп и до бер и после, я не люблю другую едуу, такая я, салатики, мясо, рыба, отварное, крупы... Из вредного правда до бер-алкоголь по празникам и чипсы, тоже по праздникам, чай и кофе всегда без сахара, всю жизнь, и что, вы думаете я стройняшка? Я всю жизнь среднего телосложения, не худая и не толстая, а хочется конечно стройности... Но для этого, мне помогали только изнуряющие тренировки и недоедания, пока что другого рецепта счастья лично для себя я не придумала. Да, кстати, майонезы, кетчупы, сосиски и прочие радости я тоже не ем, не люблю... Итг, за бер набрала 26 кг, явно больше чем вы.. Скинула после 14, еще очень много работать, но вес стоит на месте, а я к сожалению не имею возможности на кого либо оставить своего малыша и пойти в тренажерный зал или ещё куда либо, а гимнастика дома, для меня простите, как мёртвому припарка... Вот такое оно ваше ПП, девочки... Так что если вы всю жизнь едите одни колбасы, чипсы и картоху с майонезом, может для вашего организма ПП и будет шоком, но для моего это обычная еда и результата не приносящая.. Так что все индивидуально, ни кто не знает, что на самом деле вы едите и какой образ жизни ведёте. Посоветовать можно только общее, это побольше гулять пешком, не есть за двоих это точно, не слушайте бабулек... Беременной женщине нужно всего лишь на 300 каллорий больше, чем обычному человеку. И хороших вам врачей в родах и настроя конечно!
-
24.04.18 19:40Я в первую беременность 13 кг набрала и их же в роддоме и оставила. Потом после родов даже чуть схудла) Во вторую беременность была на позитиве держать себя в руках и набрать не больше положенных 15кг. Но на 8 неделе началось кровотечение и меня посадили на ударную дозу Дуфастона. Жрать хотелось так, что аж тошнило. В глазах темнело и ноги подкашивались пока до холодильника доходила. Едой запихивалась по 10 раз на день, только тогда тошнота отпускала. Итог, +25 кг! Я не ходила, а перекатывалась. И жрала, жрала и жрала... В роддоме оставила 10 кг. Ещё 18 кг скинула за полгода. Начала заниматься собой, когда малому исполнилось 6 месяцев и к его годику, я была стройняшкой) Это было ооочень не просто! Но зато теперь я знаю, что возможно всё, если есть сильная мотивация. А она у меня была. Я очень хотела быть красивой и стройной мамочкой, а не клухой
-
24.04.18 19:20 (ответ для: Кошка_в_белом)
вот именно картошки фри мне хотелось до безумия! и колбасы!!! нет бы че полезное хотелось.Кошка_в_белом писал(а): При беременности самое главное-питаться правильно. Небольшими порциями, по пять раз в день, исключительно здоровую пищу. Никаких сладостей и выпечки, ибо это не полезно. Ошибочно думать, что беременная за двоих должна картошку фри жевать. -
24.04.18 19:18я в первую беременнность много набрала, а когда родила еще добавила т.к. была послеродовая депрессия которую я заедала плиткой шоколада ежедневной. скидывала очень тяжело полтора года. во вторую беременность не позволяла себе распускаться - например, не обжиралась жаренной картошкой, как в первую, и вышла из род дома с тем же весом что до беременности.
-
24.04.18 15:00Перейти на ПП никогда не лишним не будет, и не увлекайтесь сильно фруктами - знакомая каждый день по килограмму бананов молотила и набрала 30 кг.
-
24.04.18 14:25 (ответ для: Кошка_в_белом)о да, эта байка “ешь за двоих!“ очень актуальна у многих до сих пор...
-
24.04.18 14:21При беременности самое главное-питаться правильно. Небольшими порциями, по пять раз в день, исключительно здоровую пищу. Никаких сладостей и выпечки, ибо это не полезно. Ошибочно думать, что беременная за двоих должна картошку фри жевать.
-
24.04.18 13:58У меня середина срока, получила нагоняй от врача за потерю веса. Токсикоза не было, ем как обычно, объемы растут, а вес стабильно в минус. За все время минус 3 от начального. При том что всю жизнь полная и каждая конфета откладывалась в попец.
-
24.04.18 12:47 (ответ для: пькщрлжепшкдкт)
это скорее необходимость былапькщрлжепшкдкт писал(а): ух классно сила воли у вас конечно -
24.04.18 09:33 (ответ для: pion1)
ух классно сила воли у вас конечноpion1 писал(а): я ела все несоленое со второго треместра, вес перестал набираться со скоростью света, отеки ушли, и я даже немного похудела и врач меня хвалила -
24.04.18 09:26Я наоборот похудела во время первого триместра на 4 кг без токсикоза, просто вес уходил. Потом после 16 недели начала медленно набирать. Из за гестационного сахарного диабета села на диету, убрала сладости и углеводы, похудела ещё. Рожать шла +9 кг, причём последние 3 кг были водой на последних неделях. После родов весь вес и ещё пару кг за месяц ушли
-
24.04.18 09:16 (ответ для: пькщрлжепшкдкт)
я ела все несоленое со второго треместра, вес перестал набираться со скоростью света, отеки ушли, и я даже немного похудела и врач меня хвалила))пькщрлжепшкдкт писал(а): Прям совсем убрать? А как есть супы, например...
- как вам фото? нормальное или нет?»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- какая модель телефона у вас?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- как вам аутфит?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- как вам фоточка?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, клиенты, продажи»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +400 |