СтранаУкраина писал(а): Ой, не КБЖУ не соблюдаю, только считаю ккал. Сейчас у меня около 1300 в день выходит много зеленого чая пью. |
А спорт присутствует?
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
Не ем сладкого, мучного, острого, жирного и очень соленого. В первую неделю ушло 2,5 кг (воды), дальше по 200-300 раз в 3-4 дня. Худею с 63 кг, сейчас 57, хочу 54.
все темы | главная |
СтранаУкраина писал(а): Ой, не КБЖУ не соблюдаю, только считаю ккал. Сейчас у меня около 1300 в день выходит много зеленого чая пью. |
Дейзи75 писал(а): как скучно вы живёте. |
Конфетка777 писал(а): Отличный результат КБЖУ соблюдаете? |
|
vip клубы | онлайн +630 |