без сахара не могу жить, но Хочу похудеть на 3 кг. позволяю себе мёд или сахар с кофе.
Очень нужен совет людей кто через это прошёл . Хочу похудеть на 3 кг . Но без сахара не могу жить , вот может есть здесь девушки кто смог скинуть кг последнии для идеала без отказа от сладкого . Я не говорю что поедать плитки шоколада . Я имею ввиду позволять себе один раз в день чайную ложку мёда или 2 ложки сахара с кофе . Изредко очень на какие то праздники что то мучного не много совсем. Или придётся исключить чтобы скинуть . Поделитесь опытом
автор: @@@432, 06.05.18 00:02
просмотры: +2105, комментарии: +10
все темы | главная |
-
25.05.18 11:26С утра до обеда можно позволить некоторые послабления в виде нескольких долек шоколада и пары печенюшек, а то будет совсем печаль
-
23.05.18 12:54сахарозаменители в помощь
-
20.05.18 18:08Если вы действительно все, что едите из сладкого - это пара ч.л.сахара, то лишние кг у вас явно не из них.
-
20.05.18 18:02 (ответ для: Panda online)Моей знакомой после подобной диеты вырезали желчный. Классно похудела)) Теперь всю жизнь нельзя вообще ничего кроме вареных овощей и каш без масла. А ей было всего 26 лет. Так что мозги было бы неплохо иногда включать...
-
20.05.18 17:58 (ответ для: Panda online)А адрес своего гастроэнтеролога и денег на поход и лечение Вы тоже дадите или пусть автор потом сама разгребает?)) вот из-за таких советов врачам всегда есть кого лечить. Честное слово))
-
06.05.18 03:30У меня сейчас так. С утра могу что-то позволить перед работой. А потом весь день на куриной грудке.Вес стал уходить.
Из сладкого позволяйте себе лучше мед. -
06.05.18 00:17Если худеть, исключив определённые продукты, то, как только эти продукты вернутся в рацион, вес тоже вернётся.
Потребляя калорий меньше, чем расходуете, вы похудеете. Но и простые угли в умеренном количестве в рационе присутствовать должны. -
06.05.18 00:13поголодайте, ничего не ешьте весь день, кроме плитки шоколада, и так три дня, и вы потеряете три кг, я так делала, работает
-
06.05.18 00:11Опыта нет но я думаю бег и пот помогут и рот на завязку
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- как вам фото?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- с каким окрашиванием лучше?»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- фото как вам?»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- какой певец для вас секси?»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |