НЕ ГОЛОДАЕМ И НЕ ЗАБЫВАЕМ ДВИГАТЬСЯ-2! Будем стройнеть к новому году!
НЕ ГОЛОДАЕМ И НЕ ЗАБЫВАЕМ ДВИГАТЬСЯ!2
Всем, у кого вес +100кг.
Будем стройнеть к новому году!
Желающие присоединяйтесь!
автор: OLESS YA, 07.05.18 20:08
просмотры: +53255, комментарии: +1073
все темы | главная |
-
20.05.18 16:42 (ответ для: OLESS YA)Это да,неделю буду закреплять вес, чтобы не поплыть. Сейчас всё спокойней стало, но активничать нужно)
-
20.05.18 16:41 (ответ для: вечерняя_звезда)вечерняя_звезда писал(а): Девочки, всем привет! Мой текущий результат - минус 5 кг... Теперь вес 62 кг.Не удивляйтесь, была нервотрепка на работе, ну и плюс следила за калориями и активно занималась спортом Продолжаю двигаться к цели!
Ого! Ты супер молодец! Держи только вес! -
20.05.18 16:37 (ответ для: OLESS YA)OLESS YA писал(а): Привет, ничего страшного, что редка появляешься, главное, что ты в реале стремишься к своей цели. Вот это важнее
Это точно!)
сегодня с утра сделала замеры, ушло еще немного в см. Объем груди -90 (был 92), объем талии - 71 (было 72,5), объем живота - 80,5 (было 82 вроде), объем бедер - 96 (было 97,5). А еще раньше было ОГ - 93, ОТ - 74, ОБ - 99.
Весов у меня дома нет, стоят у родителей дома только, изредка там взвешиваюсь,оно и к лучшему
жду, когда объемы станут 90-68-92. хотя бы так))) мне так комфортнее. Тогда и взвешиваться пойду)
А как у тебя дела? -
20.05.18 16:32Девочки, всем привет! Мой текущий результат - минус 5 кг... Теперь вес 62 кг.Не удивляйтесь, была нервотрепка на работе, ну и плюс следила за калориями и активно занималась спортом))) Продолжаю двигаться к цели!
-
20.05.18 16:26 (ответ для: OLESS YA)OLESS YA писал(а): Хороший результат у тебя, поздравляю!
Спасибо -
20.05.18 16:19 (ответ для: СВЕТЛАНА_луковка)СВЕТЛАНА_луковка писал(а): У меня минус 600 грамм. Последнее время калорий немного ниже, чем надо. До вечера не успеваю съесть достаточно, а вечером когда много ем, привес получается. Надо перестроить распределение калорий в течение дня. По спорту не каждый день, но мы готовимся к переезду, поэтому движения хватает. В объемах ноги вверху и голень минус 1 см, талия минус 2 см, рука вверху минус 1 см. Такие результаты. Продолжаем движение вперед
Хороший результат у тебя, поздравляю! -
20.05.18 13:11У меня минус 600 грамм. Последнее время калорий немного ниже, чем надо. До вечера не успеваю съесть достаточно, а вечером когда много ем, привес получается. Надо перестроить распределение калорий в течение дня. По спорту не каждый день, но мы готовимся к переезду, поэтому движения хватает. В объемах ноги вверху и голень минус 1 см, талия минус 2 см, рука вверху минус 1 см. Такие результаты. Продолжаем движение вперед
-
20.05.18 10:05 (ответ для: WineGrape)WineGrape писал(а): Доброе утро! Я стартовала с 16 числа.Вес сегодня-122,7за вчера отвалилось 1,2 кг, почему-непонятно.Я весь день просидела дома, по калориям 1900.Видимо, вода лишняя вышла.Итого минус 2,3 кг за 4 дня.Ну это из-за огромного сегодняшнего отвеса.
О, отличный результат. Вот теперь удержи его -
20.05.18 09:47 (ответ для: WineGrape)WineGrape писал(а): Супер!!!Молодец!Все идет по плану
Спксибо. Что у тебя сегодня? -
20.05.18 09:47 (ответ для: ANUTOK2006)ANUTOK2006 писал(а): Доброе утро!!!! Вот это у вас результаты!!!! Поздравляю!!!!! У меня вес сейчас 114.7 итого от первоначального -600гр, привес был 900 гр за первые дни его тож убрала. Вчера спорта не было, только уборка дома и пешая прогулка в парк и обратно. Получается из 10 дней 6 дней с Лесли. Питание не настроено был и алкоголь, а вчера вечером даже печенье
А с Лесли по сколько шагала? А говоришь спорта не было -
20.05.18 09:46 (ответ для: ANUTOK2006)ANUTOK2006 писал(а): Хорошо Подскажи, пожалуйста, как бжу ты свой рассчитывала.
Я не парилась. Скачала хики калькулятор. Вбила свою норму калорий . И он мне сам посчитал . -
20.05.18 09:46 (ответ для: WineGrape)WineGrape писал(а): Доброе утро! Я стартовала с 16 числа.Вес сегодня-122,7за вчера отвалилось 1,2 кг, почему-непонятно.Я весь день просидела дома, по калориям 1900.Видимо, вода лишняя вышла.Итого минус 2,3 кг за 4 дня.Ну это из-за огромного сегодняшнего отвеса.
О, классно, ты пока кал не занижай, так и сиди на них, процесс пойдет помедленнее, но зато вперёд!
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- какая фамилия красивее и почему?»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- где лучше пластическая хирургия?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- как вам такое платье?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |