НЕ ГОЛОДАЕМ И НЕ ЗАБЫВАЕМ ДВИГАТЬСЯ-2! Будем стройнеть к новому году!
НЕ ГОЛОДАЕМ И НЕ ЗАБЫВАЕМ ДВИГАТЬСЯ!2
Всем, у кого вес +100кг.
Будем стройнеть к новому году!
Желающие присоединяйтесь!
автор: OLESS YA, 07.05.18 20:08
просмотры: +53195, комментарии: +1073
все темы | главная |
-
20.05.18 16:42 (ответ для: OLESS YA)Это да,неделю буду закреплять вес, чтобы не поплыть. Сейчас всё спокойней стало, но активничать нужно)
-
20.05.18 16:41 (ответ для: вечерняя_звезда)вечерняя_звезда писал(а): Девочки, всем привет! Мой текущий результат - минус 5 кг... Теперь вес 62 кг.Не удивляйтесь, была нервотрепка на работе, ну и плюс следила за калориями и активно занималась спортом Продолжаю двигаться к цели!
Ого! Ты супер молодец! Держи только вес! -
20.05.18 16:37 (ответ для: OLESS YA)OLESS YA писал(а): Привет, ничего страшного, что редка появляешься, главное, что ты в реале стремишься к своей цели. Вот это важнее
Это точно!)
сегодня с утра сделала замеры, ушло еще немного в см. Объем груди -90 (был 92), объем талии - 71 (было 72,5), объем живота - 80,5 (было 82 вроде), объем бедер - 96 (было 97,5). А еще раньше было ОГ - 93, ОТ - 74, ОБ - 99.
Весов у меня дома нет, стоят у родителей дома только, изредка там взвешиваюсь,оно и к лучшему
жду, когда объемы станут 90-68-92. хотя бы так))) мне так комфортнее. Тогда и взвешиваться пойду)
А как у тебя дела? -
20.05.18 16:32Девочки, всем привет! Мой текущий результат - минус 5 кг... Теперь вес 62 кг.Не удивляйтесь, была нервотрепка на работе, ну и плюс следила за калориями и активно занималась спортом))) Продолжаю двигаться к цели!
-
20.05.18 16:26 (ответ для: OLESS YA)OLESS YA писал(а): Хороший результат у тебя, поздравляю!
Спасибо -
20.05.18 16:19 (ответ для: СВЕТЛАНА_луковка)СВЕТЛАНА_луковка писал(а): У меня минус 600 грамм. Последнее время калорий немного ниже, чем надо. До вечера не успеваю съесть достаточно, а вечером когда много ем, привес получается. Надо перестроить распределение калорий в течение дня. По спорту не каждый день, но мы готовимся к переезду, поэтому движения хватает. В объемах ноги вверху и голень минус 1 см, талия минус 2 см, рука вверху минус 1 см. Такие результаты. Продолжаем движение вперед
Хороший результат у тебя, поздравляю! -
20.05.18 13:11У меня минус 600 грамм. Последнее время калорий немного ниже, чем надо. До вечера не успеваю съесть достаточно, а вечером когда много ем, привес получается. Надо перестроить распределение калорий в течение дня. По спорту не каждый день, но мы готовимся к переезду, поэтому движения хватает. В объемах ноги вверху и голень минус 1 см, талия минус 2 см, рука вверху минус 1 см. Такие результаты. Продолжаем движение вперед
-
20.05.18 10:05 (ответ для: WineGrape)WineGrape писал(а): Доброе утро! Я стартовала с 16 числа.Вес сегодня-122,7за вчера отвалилось 1,2 кг, почему-непонятно.Я весь день просидела дома, по калориям 1900.Видимо, вода лишняя вышла.Итого минус 2,3 кг за 4 дня.Ну это из-за огромного сегодняшнего отвеса.
О, отличный результат. Вот теперь удержи его -
20.05.18 09:47 (ответ для: WineGrape)WineGrape писал(а): Супер!!!Молодец!Все идет по плану
Спксибо. Что у тебя сегодня? -
20.05.18 09:47 (ответ для: ANUTOK2006)ANUTOK2006 писал(а): Доброе утро!!!! Вот это у вас результаты!!!! Поздравляю!!!!! У меня вес сейчас 114.7 итого от первоначального -600гр, привес был 900 гр за первые дни его тож убрала. Вчера спорта не было, только уборка дома и пешая прогулка в парк и обратно. Получается из 10 дней 6 дней с Лесли. Питание не настроено был и алкоголь, а вчера вечером даже печенье
А с Лесли по сколько шагала? А говоришь спорта не было -
20.05.18 09:46 (ответ для: ANUTOK2006)ANUTOK2006 писал(а): Хорошо Подскажи, пожалуйста, как бжу ты свой рассчитывала.
Я не парилась. Скачала хики калькулятор. Вбила свою норму калорий . И он мне сам посчитал . -
20.05.18 09:46 (ответ для: WineGrape)WineGrape писал(а): Доброе утро! Я стартовала с 16 числа.Вес сегодня-122,7за вчера отвалилось 1,2 кг, почему-непонятно.Я весь день просидела дома, по калориям 1900.Видимо, вода лишняя вышла.Итого минус 2,3 кг за 4 дня.Ну это из-за огромного сегодняшнего отвеса.
О, классно, ты пока кал не занижай, так и сиди на них, процесс пойдет помедленнее, но зато вперёд!
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- как проявляется уважение начальника?»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- кто из девушек красивее?»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- как не уставать?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- это узкая улыбка?»
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, или нет?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- фото как вам?»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?!»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет вообще молчу»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток времени?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть в отношениях!»
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в грудь!»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +250 |