Часто читаю и слышу, что надо пить в день 2-2.5 литра воды, это чистой?
часто читаю и слышу , что надо пить в день 2 -2,5 литра, это надо воды пить чистой или эти литры в себя включают и сок, чай, кофе, лимонад....суп :) Просто если я много пью не воды, а еще 2 литра воды, то не лишку будет, как вы пьете?
автор: 5y4emigttmwx, 09.05.18 20:17
просмотры: +7519, комментарии: +58
все темы | главная |
-
01.06.18 14:48 (ответ для: Oikea Leijona)даже не знаю Что это?
-
01.06.18 14:45 (ответ для: Oikea Leijona)Angel5 писал(а): никогда. только через час. Мне достаточно воды за 20 минут до еды, чтобы потом еще час не пить. Как говорила моя бабушка, запивая еду, смываешь желудочный сок и зарабатываешь проблемы с ЖКТ
во-во, бабушка была права..и выходит, что неправильно мы питаемся -
01.06.18 14:45 (ответ для: Oksana50)по поводу ПП - у каждого свой подход) я полгода,например, сыроедила. Сейчас вписалась в марафон у Кати Медушкиной, а у не варенка...И я почувствовала разницу)))) закончу марафонить и вернусь к сыроедению. И полезно и сытно и не затратно, как многие думают, и готовить не надо (уйма времени освобождается). энергии много, потому что организму уже не надо затрачивать ресурсы на переваривание...Легкость в теле и в уме)))Oksana50 писал(а): а вы после еды сразу не пьёте? сейчас пробую так питаться, говорят это и есть Правильно
-
01.06.18 14:41 (ответ для: Oksana50)
никогда. только через час. Мне достаточно воды за 20 минут до еды, чтобы потом еще час не пить. Как говорила моя бабушка, запивая еду, смываешь желудочный сок и зарабатываешь проблемы с ЖКТ))Oksana50 писал(а): а вы после еды сразу не пьёте? сейчас пробую так питаться, говорят это и есть Правильно -
01.06.18 14:39 (ответ для: Oikea Leijona)а вы после еды сразу не пьёте? сейчас пробую так питаться, говорят это и есть Правильно
-
01.06.18 13:02 (ответ для: Нори)Нори писал(а): входят. если выпить 2 литра только воды, то может и норм, но если к этим двум литрам еще и добавите пару кружек чая и тарелку супа, вы офигеете
нет желания спорить)
скажу лучше - поэтому я не ем суп и не пью чай/кофе
на самом деле не офигеете, если пить именно столько, сколько положено по весу. Если это касается похудения. Только такое количество воды помогает организму избавляться от многолетних шлаков))) -
31.05.18 19:09 (ответ для: Oikea Leijona)
входят. если выпить 2 литра только воды, то может и норм, но если к этим двум литрам еще и добавите пару кружек чая и тарелку супа, вы офигеетеAngel5 писал(а): не входят. Только чистая вода. -
31.05.18 18:09Я слышала что только см той воды!!!Соки чаи не входят сюда!!!Я пью каждое утро стакан или полтора воды и в течении дня пью стакана 4 -5 а когда жарко и на велике ещё больше...зависит у меня от погоды)
-
31.05.18 17:52 (ответ для: Нори)
не входят. Только чистая вода.Нори писал(а): да, и чай и сок и суп сюда входят. пить надо когда хочется, а не заставлять себя только потому что кто-то сказал что именно 2 литра надо выпивать -
26.05.18 14:45да, и чай и сок и суп сюда входят. пить надо когда хочется, а не заставлять себя только потому что кто-то сказал что именно 2 литра надо выпивать
-
26.05.18 14:15Во первых количество зависит от массы тела, далеко не всегда показаны именно 2 литра, во вторых лучше конечно если это будет вода, а не иные жидкости, потому что полезнее напитка невозможно представить ,из тех что утоляют жажду, а чай и кофе точно не считаются за воду, так как у них сильный мочегонным эффект, то есть они как раз обезвоживают, поэтому после них нужно увеличить потребление воды
-
24.05.18 15:55Это миф и придумали его производители воды
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- лучшее пробуждение»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- какое время года у вас самое любимое?»
- нравится или нет?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- любите панна котту?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- как проявляется уважение начальника?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +520 |