я не потеряла ни кило, но зато упала два раза в обморок. почему?
Начала худеть 3 месяца назад. Ем на 1500 кл примерно. Спортзал на 5 раз в неделю,плюс ходьба по вечерам по 7-10км. Если зала нет, то иду 13-20км. Сбросила где кг 9-10,начальный 75-74. Проблема в том что за май я не потеряла ни кило, но зато упала два раза в обморок. Главное,что я стала ненавидеть всё живое,моя постоянная вежливость просто испарилась!
Просто сегодня когда я поняла,что не потеряла и даже кило... руки опустились, просто как так то???Почему??? Я
автор: ВсеЗнающаяВедьма, 21.05.18 19:21
просмотры: +8133, комментарии: +77
все темы | главная |
-
21.05.18 20:41 (ответ для: Rider OnA Sports)я ем всё,что хочу но в небольшом количестве,но мне этого мало
-
21.05.18 20:39 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)
никто и не заставляет вас есть эту “правильную еду“ кто вообще придумал что она правильная, а вот пиво, бургер неправильная?кто? В чем шоколадный торт провинился? То что сейчас диетная индустрия так развилась и нам навязывается это пЭпэ не значит,что нужно следовать ему, чтобы ,возможно, быть здоровой и стройнойВсеЗнающаяВедьма писал(а): Я не хочу есть правильную еду ОНА НЕ ВКУСНАЯ Никогда орехи,фрукты и молочка, не будет на ровне с крафтовым пивом, бургером, и шоколадным тортом.НИКОГДА -
21.05.18 20:33 (ответ для: Rider OnA Sports)Я не хочу есть правильную еду ОНА НЕ ВКУСНАЯ
Никогда орехи,фрукты и молочка, не будет на ровне с крафтовым пивом, бургером, и шоколадным тортом.НИКОГДА -
21.05.18 20:31 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)
вот в этом все и дело. .. вам в комментах какой-то шняги написали... про мясо. .короче, если не хотите какой-то продукт не надо его есть, не зря Ваш организм его не хочет. Насиловать себя, запихиваясь якобы полезной жратвой, к хорошим результатам привести не может. К чему я это, обрести гармонию помогает интуитивное питание, но только если вникнуть в его смысл!а не как народ думает -что хочу, то и ем,а хочу я тортики-мороженки-пироженки.. и хаят потом ИП, что оно им не помогло,а на самом деле просто кто-то перевернул все как ему удобно, а не как это на самом деле.ВсеЗнающаяВедьма писал(а): когда хочешь жрать, и постоянно думаешь съесть это или нет,какая уж тут гармония! -
21.05.18 20:24 (ответ для: Rider OnA Sports)Rider OnA Sports писал(а): У вас нет гармонии самой с собой.
когда хочешь жрать, и постоянно думаешь съесть это или нет,какая уж тут гармония! -
21.05.18 20:23У вас нет гармонии самой с собой.
-
21.05.18 19:51 (ответ для: Госпожа Удача 20)Да, я все ровно раз в неделю заставляю себя есть мясо, вот на прошлой недели это было три раза!
-
21.05.18 19:50 (ответ для: Госпожа Удача 20)Госпожа Удача 20 писал(а): Вы перфекционистка, слишком строги к себе. А это прямой путь к нервной анорексии.
в том то и дело! Я очень лояльно кушаю для диеты,я ем крупы,картошку, молоко, сладкое по утрам, сухофрукты и орехи,четмил по пятницам!
Нет такого,сегодня три рисинки, после завтра 2
Многие едят и меньше, живут себе прекрасно -
21.05.18 19:50 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)Да, серотонин этот, который в углеводах, гормон радости Вы все-таки обратитесь к врачу, потом будете решать, могут они помочь или нет. Я вот мясо ем чуть не каждый день, а врач говорит, этого не достаточно, белка не хватает, надо больше мяса и рыбы есть. А куда больше? В общем, здоровья вам, положительных эмоций и побольше себя любить!
-
21.05.18 19:49 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)ВсеЗнающаяВедьма писал(а): Ужина давно нет, я почти сразу от него отказалась Занимаюсь в 13-14 до 16-17 дня примерно
Мясо нужно есть, к нагрузкам организм привык вот и весь секрет, хотите дальше худеть? Пересмотрите питание и виды нагрузок -
21.05.18 19:44 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)Вы перфекционистка, слишком строги к себе. А это прямой путь к нервной анорексии.
-
21.05.18 19:44 (ответ для: Госпожа Удача 20)Наша медицина ничего все ровно в итоге не сделает
Если это анемия, прошишут железо
Если ничего нет, то витамин Б
возмозжно проблемы с сахаром в крови, но я думаю мне попросту не хватает углеводов, я раньше очень много кушала, и я реально стала это очень заметно. Я думала брешут когда говорят “мозгу не хватают“ углеводов, но я стала идти в ванну и ЗАБЫВАТЬ ЗАЧЕМ ШЛА, я начинаю действе и слово“очнулась“, и а что я вообще делала??
Сегодня не выдержала , ем как человек,и знаете , так хорошо
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- какое бы фото отметили?»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- вам нравится её внешность?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- чья фигура вам нравится больше?»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +120 |