я не потеряла ни кило, но зато упала два раза в обморок. почему?
Начала худеть 3 месяца назад. Ем на 1500 кл примерно. Спортзал на 5 раз в неделю,плюс ходьба по вечерам по 7-10км. Если зала нет, то иду 13-20км. Сбросила где кг 9-10,начальный 75-74. Проблема в том что за май я не потеряла ни кило, но зато упала два раза в обморок. Главное,что я стала ненавидеть всё живое,моя постоянная вежливость просто испарилась!
Просто сегодня когда я поняла,что не потеряла и даже кило... руки опустились, просто как так то???Почему??? Я
автор: ВсеЗнающаяВедьма, 21.05.18 19:21
просмотры: +8118, комментарии: +77
все темы | главная |
-
21.05.18 20:41 (ответ для: Rider OnA Sports)я ем всё,что хочу но в небольшом количестве,но мне этого мало
-
21.05.18 20:39 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)
никто и не заставляет вас есть эту “правильную еду“ кто вообще придумал что она правильная, а вот пиво, бургер неправильная?кто? В чем шоколадный торт провинился? То что сейчас диетная индустрия так развилась и нам навязывается это пЭпэ не значит,что нужно следовать ему, чтобы ,возможно, быть здоровой и стройнойВсеЗнающаяВедьма писал(а): Я не хочу есть правильную еду ОНА НЕ ВКУСНАЯ Никогда орехи,фрукты и молочка, не будет на ровне с крафтовым пивом, бургером, и шоколадным тортом.НИКОГДА -
21.05.18 20:33 (ответ для: Rider OnA Sports)Я не хочу есть правильную еду ОНА НЕ ВКУСНАЯ
Никогда орехи,фрукты и молочка, не будет на ровне с крафтовым пивом, бургером, и шоколадным тортом.НИКОГДА -
21.05.18 20:31 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)
вот в этом все и дело. .. вам в комментах какой-то шняги написали... про мясо. .короче, если не хотите какой-то продукт не надо его есть, не зря Ваш организм его не хочет. Насиловать себя, запихиваясь якобы полезной жратвой, к хорошим результатам привести не может. К чему я это, обрести гармонию помогает интуитивное питание, но только если вникнуть в его смысл!а не как народ думает -что хочу, то и ем,а хочу я тортики-мороженки-пироженки.. и хаят потом ИП, что оно им не помогло,а на самом деле просто кто-то перевернул все как ему удобно, а не как это на самом деле.ВсеЗнающаяВедьма писал(а): когда хочешь жрать, и постоянно думаешь съесть это или нет,какая уж тут гармония! -
21.05.18 20:24 (ответ для: Rider OnA Sports)Rider OnA Sports писал(а): У вас нет гармонии самой с собой.
когда хочешь жрать, и постоянно думаешь съесть это или нет,какая уж тут гармония! -
21.05.18 20:23У вас нет гармонии самой с собой.
-
21.05.18 19:51 (ответ для: Госпожа Удача 20)Да, я все ровно раз в неделю заставляю себя есть мясо, вот на прошлой недели это было три раза!
-
21.05.18 19:50 (ответ для: Госпожа Удача 20)Госпожа Удача 20 писал(а): Вы перфекционистка, слишком строги к себе. А это прямой путь к нервной анорексии.
в том то и дело! Я очень лояльно кушаю для диеты,я ем крупы,картошку, молоко, сладкое по утрам, сухофрукты и орехи,четмил по пятницам!
Нет такого,сегодня три рисинки, после завтра 2
Многие едят и меньше, живут себе прекрасно -
21.05.18 19:50 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)Да, серотонин этот, который в углеводах, гормон радости Вы все-таки обратитесь к врачу, потом будете решать, могут они помочь или нет. Я вот мясо ем чуть не каждый день, а врач говорит, этого не достаточно, белка не хватает, надо больше мяса и рыбы есть. А куда больше? В общем, здоровья вам, положительных эмоций и побольше себя любить!
-
21.05.18 19:49 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)ВсеЗнающаяВедьма писал(а): Ужина давно нет, я почти сразу от него отказалась Занимаюсь в 13-14 до 16-17 дня примерно
Мясо нужно есть, к нагрузкам организм привык вот и весь секрет, хотите дальше худеть? Пересмотрите питание и виды нагрузок -
21.05.18 19:44 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)Вы перфекционистка, слишком строги к себе. А это прямой путь к нервной анорексии.
-
21.05.18 19:44 (ответ для: Госпожа Удача 20)Наша медицина ничего все ровно в итоге не сделает
Если это анемия, прошишут железо
Если ничего нет, то витамин Б
возмозжно проблемы с сахаром в крови, но я думаю мне попросту не хватает углеводов, я раньше очень много кушала, и я реально стала это очень заметно. Я думала брешут когда говорят “мозгу не хватают“ углеводов, но я стала идти в ванну и ЗАБЫВАТЬ ЗАЧЕМ ШЛА, я начинаю действе и слово“очнулась“, и а что я вообще делала??
Сегодня не выдержала , ем как человек,и знаете , так хорошо
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- вам нравятся такие ремни?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все же образ жизни?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- вам нравится её внешность?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- каких людей ценят руководители?»
- как вам такие плащики?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- как вам костюм на работу на теплое время?»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- вам нравятся такие сумки?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться?»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли тратиться на девушку»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно?»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +430 |