я не потеряла ни кило, но зато упала два раза в обморок. почему?
Начала худеть 3 месяца назад. Ем на 1500 кл примерно. Спортзал на 5 раз в неделю,плюс ходьба по вечерам по 7-10км. Если зала нет, то иду 13-20км. Сбросила где кг 9-10,начальный 75-74. Проблема в том что за май я не потеряла ни кило, но зато упала два раза в обморок. Главное,что я стала ненавидеть всё живое,моя постоянная вежливость просто испарилась!
Просто сегодня когда я поняла,что не потеряла и даже кило... руки опустились, просто как так то???Почему??? Я
автор: ВсеЗнающаяВедьма, 21.05.18 19:21
просмотры: +8136, комментарии: +77
все темы | главная |
-
21.05.18 20:41 (ответ для: Rider OnA Sports)я ем всё,что хочу но в небольшом количестве,но мне этого мало
-
21.05.18 20:39 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)
никто и не заставляет вас есть эту “правильную еду“ кто вообще придумал что она правильная, а вот пиво, бургер неправильная?кто? В чем шоколадный торт провинился? То что сейчас диетная индустрия так развилась и нам навязывается это пЭпэ не значит,что нужно следовать ему, чтобы ,возможно, быть здоровой и стройнойВсеЗнающаяВедьма писал(а): Я не хочу есть правильную еду ОНА НЕ ВКУСНАЯ Никогда орехи,фрукты и молочка, не будет на ровне с крафтовым пивом, бургером, и шоколадным тортом.НИКОГДА -
21.05.18 20:33 (ответ для: Rider OnA Sports)Я не хочу есть правильную еду ОНА НЕ ВКУСНАЯ
Никогда орехи,фрукты и молочка, не будет на ровне с крафтовым пивом, бургером, и шоколадным тортом.НИКОГДА -
21.05.18 20:31 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)
вот в этом все и дело. .. вам в комментах какой-то шняги написали... про мясо. .короче, если не хотите какой-то продукт не надо его есть, не зря Ваш организм его не хочет. Насиловать себя, запихиваясь якобы полезной жратвой, к хорошим результатам привести не может. К чему я это, обрести гармонию помогает интуитивное питание, но только если вникнуть в его смысл!а не как народ думает -что хочу, то и ем,а хочу я тортики-мороженки-пироженки.. и хаят потом ИП, что оно им не помогло,а на самом деле просто кто-то перевернул все как ему удобно, а не как это на самом деле.ВсеЗнающаяВедьма писал(а): когда хочешь жрать, и постоянно думаешь съесть это или нет,какая уж тут гармония! -
21.05.18 20:24 (ответ для: Rider OnA Sports)Rider OnA Sports писал(а): У вас нет гармонии самой с собой.
когда хочешь жрать, и постоянно думаешь съесть это или нет,какая уж тут гармония! -
21.05.18 20:23У вас нет гармонии самой с собой.
-
21.05.18 19:51 (ответ для: Госпожа Удача 20)Да, я все ровно раз в неделю заставляю себя есть мясо, вот на прошлой недели это было три раза!
-
21.05.18 19:50 (ответ для: Госпожа Удача 20)Госпожа Удача 20 писал(а): Вы перфекционистка, слишком строги к себе. А это прямой путь к нервной анорексии.
в том то и дело! Я очень лояльно кушаю для диеты,я ем крупы,картошку, молоко, сладкое по утрам, сухофрукты и орехи,четмил по пятницам!
Нет такого,сегодня три рисинки, после завтра 2
Многие едят и меньше, живут себе прекрасно -
21.05.18 19:50 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)Да, серотонин этот, который в углеводах, гормон радости Вы все-таки обратитесь к врачу, потом будете решать, могут они помочь или нет. Я вот мясо ем чуть не каждый день, а врач говорит, этого не достаточно, белка не хватает, надо больше мяса и рыбы есть. А куда больше? В общем, здоровья вам, положительных эмоций и побольше себя любить!
-
21.05.18 19:49 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)ВсеЗнающаяВедьма писал(а): Ужина давно нет, я почти сразу от него отказалась Занимаюсь в 13-14 до 16-17 дня примерно
Мясо нужно есть, к нагрузкам организм привык вот и весь секрет, хотите дальше худеть? Пересмотрите питание и виды нагрузок -
21.05.18 19:44 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)Вы перфекционистка, слишком строги к себе. А это прямой путь к нервной анорексии.
-
21.05.18 19:44 (ответ для: Госпожа Удача 20)Наша медицина ничего все ровно в итоге не сделает
Если это анемия, прошишут железо
Если ничего нет, то витамин Б
возмозжно проблемы с сахаром в крови, но я думаю мне попросту не хватает углеводов, я раньше очень много кушала, и я реально стала это очень заметно. Я думала брешут когда говорят “мозгу не хватают“ углеводов, но я стала идти в ванну и ЗАБЫВАТЬ ЗАЧЕМ ШЛА, я начинаю действе и слово“очнулась“, и а что я вообще делала??
Сегодня не выдержала , ем как человек,и знаете , так хорошо
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- лучшее пробуждение»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- кто красивее?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- какая фамилия красивее и почему?»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |