я не потеряла ни кило, но зато упала два раза в обморок. почему?
Начала худеть 3 месяца назад. Ем на 1500 кл примерно. Спортзал на 5 раз в неделю,плюс ходьба по вечерам по 7-10км. Если зала нет, то иду 13-20км. Сбросила где кг 9-10,начальный 75-74. Проблема в том что за май я не потеряла ни кило, но зато упала два раза в обморок. Главное,что я стала ненавидеть всё живое,моя постоянная вежливость просто испарилась!
Просто сегодня когда я поняла,что не потеряла и даже кило... руки опустились, просто как так то???Почему??? Я
автор: ВсеЗнающаяВедьма, 21.05.18 19:21
просмотры: +8151, комментарии: +77
все темы | главная |
-
24.05.18 19:47Зачем столько ходите по 15 км?Тише едите дальше будите-пословица такая
-
23.05.18 14:08А что у вас с артериальным давлением?Может,гипотония?
-
22.05.18 09:04В обморок? Может сахара глюкозы не хватает?
-
22.05.18 07:10Потому что организм не справляется, видать есть погрешности в питании и нагрузках.
-
21.05.18 22:07 (ответ для: kjahjoit7poh)
я начала со Шварца “диеты не работают“ , она для меня стала основой. Потом была “гуд бай диеты “ голощаповой-вот собственно говоря двух книг мне и хватило, чтобы начать и перейти к ип.kjahjoit7poh писал(а): скажи плжалуйста, какая книга о ип самая стоящая на твой взгляд?
Бронникову так и не дочитала, не прет))) -
21.05.18 22:02 (ответ для: Триггер)
это скорей всего мозг хочет..я ем всё, отголоски диетного менталитета присутсвуют и у меня. ..может прити глупая мысль, что я ем вредное и совсем не то, но я ее тут же прогоняю. И ип не равно есть фаст фуд и тому подобное )) просто надо есть еду.Триггер писал(а): Я тоже отчасти на этой системе, ем по голоду, но не то, чего требует организм а требует он исключительно вредности а преимущественно здоровую еду стараюсь употреблять. Я вовсе не болею пп головного мозга до этого с 13 лет имела рпп, да и сейчас наверное тоже имею, поскольку панически боюсь лишнюю калорию съесть.
Как я уже писала понятие ип намного шире,чем люди думают.. -
21.05.18 22:01 (ответ для: kjahjoit7poh)Мне на самом деле на диете, не хватает именно алкоголя,да я пьюраз в неделю, но мне этого так мало
-
21.05.18 22:00 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)Ешь, почему нет? Обожаю пиво и бургеры!
-
21.05.18 21:58 (ответ для: kjahjoit7poh)я хочу пиво, тушенку и хлеб
-
21.05.18 21:58 (ответ для: Rider OnA Sports)
скажи плжалуйста, какая книга о ип самая стоящая на твой взгляд?Rider OnA Sports писал(а): вот и чем я я говорю... сперва нужно принять себя такой какая есть, а потом идти дальше. А постоянная борьба приводит к рпп. .это уже никакое не здоровье и далеко от реально правильного пути -
21.05.18 21:57 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)Ложь это понятие относительное
Вот возьмут одну бабу, один говорит всратка, другой говорит красавица. Где правда, где ложь? Зависит от угла зрения
А на интуитивном питании можно есть все -
21.05.18 21:55 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)О том и речь
Естественно ты себя плохо чувствуешь, на диетаче иначе не бывает
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- как вам аутфит?»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- разбила зеркало. что делать?»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- как вам сочетание? полупрозрачный верх»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд - кормить уточек.»
- пикничок на океане!»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +170 |