kozochka48 писал(а): Что именно вам помогло? |
Именно это и помогло - смотрела ролики в ютубе, следовала советам, как подавить приступы. И очень помогла книга Курпатова про ВСД и панические атаки. Не помню точного названия, к сожалению. У него вообще много книг на эту тему и он очень хорошо пишет. Советую!