только планка и вакуум. Похудела после вторых родов на 7,6 кг.
Похудела после вторых родов на 7,6 кг, как думаете сколько ещё надо скинуть ? Извините за нижнее белье Из спорта ( так называемого ) только планка и вакуум .
автор: 52ugox9wcl8q, 03.06.18 15:19
просмотры: +4545, комментарии: +25
все темы | главная |
-
30.06.18 01:03Вы утверждаете, что на фото вы 54 кг? У меня рост 165 и 73 кг - выглядит также.
-
29.06.18 14:49наверное кг на 10, все зависит от того сколько времени еще прошло после родов, я первый год после выглядела намного хуже вашего.
-
23.06.18 14:31Автор, у меня рост 166 и вес 58 кг, как это смотритеся, можете в моем профиле посмотреть. Спорт в помощь, причем интенсивный, с грамотной программой, на фото много лишнего жира, а похуделками можете последние мышцы пожечь и быть жилейным дистрофаном
-
23.06.18 14:29 (ответ для: Amorale)
Сто пудов, уже не раз отписывалась тут, что надо на набор мышечной массы и скидывать жирок, вот тогда рельеф будет и при таком весе. А то автор скоро последние мышцы сожгет диетами, а тело так и будет далеко до идеалаAmorale писал(а): Дело не только в весе, ориентируйтесь на параметры и внешний вид. Если вы похудеете на 20 кг, не факт что станете красавицей. Делайте упор на спорт и все. Вес в похудении не всегда имеет большое значение -
23.06.18 14:18 (ответ для: 52ugox9wcl8q)52ugox9wcl8q писал(а): 10??? Вы что девочки? рост 155, если я похудею до 44 , то меня ветром унесёт а у ме Я ещё двое сыночков маленьких
Не не унесет))) Я 154- 44, не уносит -
22.06.18 10:47мне кажется просто упражнения корректирующие нужно делать для проблемных зон и все!! Никакая не толстая, тут одни анорексички что ли? Можно если хотите для себя...если есть желание и мотивация! А так молодечик Вы!!!
-
21.06.18 20:5210 кг и отлично будет
-
21.06.18 20:18В цифрах сложно сказать, но жира лишнего много.
-
08.06.18 16:54еще минимум 7 кг, вы же видите много лишних кг, я после родов весила 60 кг при росте 164кг, это был апогей моего жира, сейчас 51 кг вешу, размер 40-42 одежды. так что считайте рост -110, если еще кормите тогда забудьте про похудение лучше заняться собой в плотную как откормите ребенка
-
08.06.18 15:52толстая еще.
-
07.06.18 23:30Я с ростом 164 и в 76 кг так выгляжу, без обид.. Подкачаться нужно, подтянуть тело
-
03.06.18 17:54Автор, я вешу 45 кг при росте 167, и не сказать, чтоб прям очень худая) а вам как минимум кг 10 скинуть нужно, имхо
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти волосы!»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- вы бы так оделись в офис?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- с каким окрашиванием лучше?»
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, сплетничают.»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- как вам фото из праги?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй!»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, чтоб перестала?»
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из головы не выходит»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +480 |