Диета-салаты без масла и заправок! Спортом заняться лень не позволяет.
Девченки присоединяйтесь.
Диета- салаты.
Салаты овощные,без масла и заправок.
В большей степени использую огурцы, помидоры.
Чувства голода нет.[*368*]
С утра чай и йогурт. В течении дня вода.
Спортом заняться лень не позволяет[*380*]
Стала так питаться с субботы,30.06, уже минус 1 кг.
автор: olga_kev, 02.07.18 08:09
просмотры: +3005, комментарии: +20
все темы | главная |
-
24.07.18 14:53хана поджелудочной
-
22.07.18 18:48Нет чувства голода на таком питании? Серьёзно?
-
19.07.18 23:57Овощи это конечно очень хорошо. Но ограничивать употребление белков и жиров не стоит. Белки - это мышцы. А жиры нужны для того, чтобы кожа, волосы были в хорошем состоянии. Поэтому не следует их бояться. Разумеется речь идёт о правильных жирах.
А на вашей салатной диете вы похудеете за счёт мышц, а не за счёт жира. Потому, что когда человек подобным образом питается, в каком-то смысле голодает, организм избавляется в первую очередь от того на что идёт больше инергии, от мышечной массы. -
18.07.18 18:12Ахаха как я вас понимаю Собиралась начать худеть на прошлой неделе... в итоге каждый день хожу в магнит за новыми конфетами и жру не переставая.
-
03.07.18 10:34Ну диета дело хорошее, но и тело надо в тонусе держать. А без спорта никуда
-
03.07.18 01:28Девочки, не надо себя так мучить. Рацион должен быть сбалансированный!
Не держите это как основной рацион, максимум 1 день в неделю можете себе такой разгрузочный сделать. -
02.07.18 12:15ну зачтите эти 2 дня как разгрузочные и проводите на выходных.как система питания не годится
-
02.07.18 10:25 (ответ для: Sysanin)Sysanin писал(а): 1. В организации.
В организм. Очепятка Т9 -
02.07.18 10:25Медицинскую диету #5 открывай и следуй ей.
От того, что я прочитал сейчас ничего хорошего не будет потому что:
1. В организации не попадает большинство витаминов, минералов и невосстанавливаемых аминокислот.
2. От кислотно-щелочного салата без заправки, на голодный желудок и каждый день ничего хорошего не жди. Гастрит-язва могут прийти в гости. -
02.07.18 09:09Это тупо огуречная диета. Вроде голодовки! Диета на салатах это заправка и сметаной и маслом, и солить можно. И ингредиентов там очень много. Плюс обязательно комплекс витаминов пьют. То о чем вы пишите - подорвет здоровье даже самого здорового человека.
-
02.07.18 08:45У нас холодно-всего =15-хочется чего то горяченького
-
02.07.18 08:38у вас вода ушла.
и вообще, как вы собираетесь возвращаться к привычному питанию? у вас вернутся ВСЕ сброшенные кг и еще добавятся после такого стресса.
- как вам фигура?»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу найти себя»
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить!»
- сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но особо не помогает.»
- на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями.»
- как вам сумка? купили бы такую себе на лето?»
- как вам такая куртка? нравится?»
- сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых?»
- 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива.»
- мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была красивее тебя»
- портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете?»
- какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный запах»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. шефу нравится?»
- стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод?»
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили в старой одежде»
- врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег уходит!»
- вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в грудь!»
- почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но и внешностью!»
- собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня посадили к двум взрослым тетям 50+!»
- как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится?»
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?»
- что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после покупки?»
- парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё в нем устраивает»
- может ли тонирование смыть кератин?»
- вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему желанию?»
- кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет?»
- у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной интоксикации?»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много.»
- что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная.»
- у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая?»
- чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается.»
- вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е это было популярно?»
- какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли?»
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства человека?»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу.»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ вниз!»
- ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег от него не»
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и не принимает себя»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |