Мой рацион одного дня, когда я худею! что убрать или добавить?
мой рацион одного дня когда я худею
Завтрак-два кусочка черного хлеба(сверху жареный белок от яиц) ,ломтики авокадо и помидор
Обед-пачка зерненного творога(130 грамм) и 20 грам орехов
Ужин-паровая рыба и паровые кабачки
Плюс пью 2,5 литра воды
Нормально?что убрать,добавить?
автор: cowyu0t9qkh5, 16.07.18 16:56
просмотры: +4413, комментарии: +20
все темы | главная |
-
16.07.18 17:53Голод дикий...очень мало.
-
16.07.18 17:27Поменять обед и ужин местами) Добавить зелени и овощей)
-
16.07.18 17:25маловато чет
-
16.07.18 17:22Если вы не испытываете сильного голода - то нормально. Я бы ещё фруктов добавила для разнообразия.
-
16.07.18 17:14Если не чувствуете голод то этого нормально иначе если что-то убрать явно будет голод стоять)
-
16.07.18 17:06Ну если вам не голодно и энергии хватает, то нормально.
-
16.07.18 17:03Нормально, я бы на такой диете кони двинул.
-
16.07.18 17:00Вполне нормально!
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют несколько раз и»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время беременности у»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, стесняюсь.»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете?»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет вообще молчу»
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться»
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии о которых мало кто слышал.»
- какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- как вам оформление ленты?»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +80 |