Holiday94 писал(а): Поддерживаю |
сказал, чтобы я худела или бросит! Как похудеть на 4 кг за две недели?
И снова вопрос о похудении. Мой вес сейчас 56 кг при росте 1.58.Мой молодой человек сказал что дает мне две недели на то, чтобы я похудела на 4 кг, тоесть чтобы весила 52 кг, иначе бросит. Мне так обидно, ведь я не смогу так скоро похудеть, , сейчас стали беспокоить боли в желудке. Посоветуйте с чего начать, чем питаться, какие упражнения делать, реально ли на 4 кг похудеть на такое короткое время?
автор: Alyona_27, 17.07.18 22:14
просмотры: +5058, комментарии: +36
все темы | главная |
-
18.07.18 10:00 (ответ для: *,)
-
18.07.18 09:59 (ответ для: Rous G,)Rous G. писал(а): Посоветую начать с того, что нужно сбросить парня как балласт.
Поддерживаю -
18.07.18 09:06 (ответ для: kobrasi)kobrasi писал(а): И на что только не идут наши девчонки ради любимых... Голодать ни в коем случае нельзя, похудеть на 4кг.за две недели более чем реально. Первый шаг убрать всю соль и пить много чистой негазированной воды. Далее убираем мучное, сладкое и картофель. Третий шаг после 18.00 рот на замок. Максимум часов в 7 вечера можно выпить стакан нежирного кефира не менее 1,5 А так кушайте на здоровье и не гнобите себя. P.S. Если хотите усилить эффект можно добавить физ.нагрузку. Удачи
А потом, как похудеете, возвращаем обратно соль, сладкое, мучное и т.д. вместе со сброшенным весом Или вы предлагаете всю жизнь так питаться? -
18.07.18 08:59Зал, вакуум, питание каждые 3 часа по 200 г. Никакое гастрита и прочих странностей. Парень умничка, хочет сделать из вас идеал, не стоит обижаться, сами потом благодарны будете. А что, лучше сидеть на месте и жиреть?
-
18.07.18 08:51Посоветую начать с того, что нужно сбросить парня как балласт. А о весе подумаете потом, если будет необходимость. Вес-то у вас нормальный для вашего роста.
-
18.07.18 08:14Автор, вы тут уже столько тем создали, в том числе и об этой проблеме, вам столько советов надавали, а вы все об одном и том же. В таком случае, совет один: если вы настолько себя не любите и не уважаете, что принимаете за норму вот такие ультиматумы от парня, то худейте - ценой зарабатывания гастрита, резекции желудка, чего хотите, ведь это Его Величество Парень вам сказал
-
18.07.18 01:07 (ответ для: Дочь лени)Фант писал(а): Упражнение называется: махи ногами! Просите вашего мч повернуться задом, и с разгону так, каааак машете пенделем ему под зад! И пусть пенделяет до самого первого этажа!:Дочь лени писал(а): Под зад фигня, тут по морде надо. В нос или в челюсть.
Правда, чтобы попасть по морде с ноги, ее задрать придется нехило так, так что ваше предложение все же рациональнее)) -
18.07.18 01:07Врежьте ему в челюху. Хорошее упражнение
-
18.07.18 01:02 (ответ для: Фант)Фант писал(а): Упражнение называется: махи ногами! Просите вашего мч повернуться задом, и с разгону так, каааак машете пенделем ему под зад! И пусть пенделяет до самого первого этажа!:
Под зад фигня, тут по морде надо. В нос или в челюсть. -
18.07.18 00:50Упражнение называется: махи ногами! Просите вашего мч повернуться задом, и с разгону так, каааак машете пенделем ему под зад! И пусть пенделяет до самого первого этажа!:))
-
18.07.18 00:30Очень хочется написать, что толсто, толсто, но и в жизни таких дурех навалом.
Начать в таких ситуациях с того, что послать навсегда и далеко этого “аполлона“, потом оценить, хотите ли Вы сами худеть, и если да, то очень просто - создать дефицит калорий -
18.07.18 00:03Я бы начала с того, что бросила такого парня.
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- как вам такое платье? носили бы?»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- какой это тип фигуры?»
- как вам костюм?»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- это красивая мужская фигура?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- как вам? хорошие фото?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |