немного боюсь, что снизился тонус мышц там. упражнения кегеля актуальны лишь после родов?
Девочки, вопрос такой вот интимный. Сразу оговорюсь, я не рожала и проблем пока тьфу-тьфу у меня нет, опыт ПЖ меньше года. Поскольку у МЧ скажем так параметры больше среднего, у меня есть опасения, что это может негативно сказаться на тонусе мышц там в конечном итоге. Стоит ли и имеет ли эффект выполнять такие упражнения для профилактики и поддержки тонуса? И ее, просто моё лично наблюдение, на первых порах у меня было чувство пожалуй даже чрезмерного распирания какого-то чтоли при близости, сейчас это почти ушло, возможно потому что и мы стали ближе друг к другу и я больше возбуждаться. Но немного боюсь и то, что это по причине потери тонуса мышц. В обем, как вы считаете кегель актуален лишь после родом или его стоит применять на протяжении всего периода, когда есть регулярная половая жизнь?
все темы | главная |
-
05.09.19 16:50Эти упражнения можно выполнять когда угодно. Второе-это что от размера ничего не может растянуться. Растянется у вас разве что если вы туда банку запихаете и будете так год ходить.
-
05.09.19 14:33Конечно Вам нужно уже сейчас выполнять упражнения для поддержки тонуса. И хорошо, что Вы об этом задумываетесь. Я после двух родов конкретно ощутила, что там у меня достаточно свободно, поэтому и приобрела себе тренажер Кегеля kGOAL. Отличная вещь! Работает он с помощью удобного и понятного приложения на моей смартфоне, которое корректирует нагрузку для следующих занятий и даже напоминает мне о них. И поверьте, это очень удобно и эффективно. Я четко чувствую, что мышцы моего малого таза стали сильнее и половая жизнь намного качественнее. Муж тоже это заметил и он в восторге. В общем, советую и Вам приобрести.
-
02.09.19 01:48Конечно Вам нужно уже сейчас выполнять упражнения для поддержки тонуса. И хорошо, что Вы об этом задумываетесь. Я после двух родов конкретно ощутила, что там у меня достаточно свободно, поэтому и приобрела себе тренажер Кегеля. Отличная вещь! Работает он с помощью удобного и понятного приложения на моей смартфоне, которое корректирует нагрузку для следующих занятий и даже напоминает мне о них. И поверьте, это очень удобно и эффективно. Я четко чувствую, что мышцы моего малого таза стали сильнее и половая жизнь намного качественнее. Муж тоже это заметил и он в восторге. В общем, советую и Вам приобрести.
-
18.07.18 10:48 (ответ для: Briana Dance)
ответила. Хотя можно и тут было)Briana Fair писал(а): Актуален и для регулярной жизни. Если научитесь это совсем другой секс. Если, что-то хотите спросить лучше пишите в личку. -
18.07.18 10:42 (ответ для: Lera_Shitaki)
Я гуглила, просто почему то из других подобных тем мнение сложилось, что это в первую очередь для рожавших, ну или кто уже имеет интимный опыт в браке например длительный...Lera_Shitaki писал(а): Если вы хотя бы просто погуглите про эти упражнения, то у вас этот вопрос отпадёт сам по себе, упражнения актуальны и для рожавших и для не рожавших -
18.07.18 10:36Если вы хотя бы просто погуглите про эти упражнения, то у вас этот вопрос отпадёт сам по себе, упражнения актуальны и для рожавших и для не рожавших
-
18.07.18 10:33Актуален и для регулярной жизни.
Если научитесь это совсем другой секс.
Если, что-то хотите спросить лучше пишите в личку.
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!»
- как вам фото? сегодня +23!»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- как вам фото?»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- какое бы фото отметили?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |