когда нет доступа к туалету, у меня паническая атака! едем с парнем на море.
Девочки, вопрос такой...У меня паническая атака - когда я нахожусь где-то где нету доступа к туалету (как бы это позорно не звучало) я сразу начинаю впадать в панику и мне хочется в туалет...Через пару дней едем с парнем на море...в поезде...Понимаю, что к психотерапевту времени идти уже нету...Так как поезд будет проезжать много городов соответственно он будет делать много остановок...Подруга недавно ездила и рассказывала, что было остановок 20...И все они по минут 10-15...Как только я слышу эти цифры - мне уже не хорошо...А я еще не еду ни в каком поезде...Спросила или можно было попросить проводника открыть туалет на остановке - говорит, что она подходила и не разрешали, не открывали...Что мне делать? Как я поеду теперь???В дороге нужно провести 16 часов...Думала про успокаивающие таблетки, но и они не всегда мне помогают...
все темы | главная |
-
19.07.18 12:28 (ответ для: Rabchenuk)Тогда успокаивайте себя мыслью, что на любой станции есть туалет, а на крайний случай есть тамбур, если совсем накроет. Захвати бутылку пустую с собой, просто чтобы морально грела. И еще загрузите маршрут вашего поезда на телефон, там указаны все остановки со временем, и за 3-5 минут до каждой бегайте в туалет!
-
19.07.18 12:22 (ответ для: reBELLiоus)
у нас к сожалению нету таких поездов...reBELLiоus писал(а): О, как я вас понимаю. Я думала я одна такая Перед поездками стараюсь поменьше пить, хожу в туалет при каждой возможности и стараюсь выбирать места с доступными туалетами. А поезда с туалетами, которые закрывают на стоянках не встречала давно, уже везде новые биотуалеты, которые работают всегда! Раз для вас это важно, выбирайте новый поезд, фирменный какой нибудь, там точно будут современные туалеты и не будет с ними проблем -
19.07.18 12:19 (ответ для: Rabchenuk)
Что его искать то? В любом кафе, в любом ТЦ, в парках. Да везде! Это умудриться надо чтоб обоссаться!Rabchenuk писал(а): ищу туалетну или пытаюсь как-то расслабиться... -
19.07.18 12:18О, как я вас понимаю. Я думала я одна такая) Перед поездками стараюсь поменьше пить, хожу в туалет при каждой возможности и стараюсь выбирать места с доступными туалетами. А поезда с туалетами, которые закрывают на стоянках не встречала давно, уже везде новые биотуалеты, которые работают всегда! Раз для вас это важно, выбирайте новый поезд, фирменный какой нибудь, там точно будут современные туалеты и не будет с ними проблем
-
19.07.18 12:13 (ответ для: Rabchenuk)
нет вынос днищаRabchenuk писал(а): полоскать это значит тошнит? -
19.07.18 12:13Девушка, у меня цистит был и я в поезде спокойно каталась! Там же несколько туалетов - сцы- не хочу! . На главных остановках всегда туалет закрывают, чтоб около перрона не насрали, но это 10-15 минут....человек час терпеть может! Если прям сильно приспичит, на любом вокзале туалет есть. Едьте себе спокойно.
-
19.07.18 12:11 (ответ для: милая бестолочь)
да нет хороших психотерапевтов массамилая бестолочь писал(а): да, но нормального найти мне кажется очень проблематично
-
19.07.18 12:10 (ответ для: милая бестолочь)
полоскать это значит тошнит?милая бестолочь писал(а): если ехать недолго, то у меня долгое заседание происходит перед выходом, чтобы потом уговаривать себя, что ты не хочешь в туалет, ты убедилась, что все в порядке. А если долго то приходится выпивать имодиум и ехать, но это когда лечу куда то , не так часто...пару раз в год, туда и обратно, иначе как выходить начинает полоскать -
19.07.18 12:09 (ответ для: Versace,)
да, но нормального найти мне кажется очень проблематичноVersace. писал(а): тут надо просто с психикой работать желательно с профессиноалом -
19.07.18 12:07 (ответ для: Rabchenuk)
если ехать недолго, то у меня долгое заседание происходит перед выходом, чтобы потом уговаривать себя, что ты не хочешь в туалет, ты убедилась, что все в порядке. А если долго то приходится выпивать имодиум и ехать, но это когда лечу куда то , не так часто...пару раз в год, туда и обратно, иначе как выходить начинает полоскатьRabchenuk писал(а): а что Вы именно предпринимаете когда едете/летите куда-то? я к примеру целый день ничего не ем что бы в желудке пусто было... -
19.07.18 12:07 (ответ для: милая бестолочь)
тут надо просто с психикой работатьмилая бестолочь писал(а): началось все с проблем с желудком и кишечником.....были болячки, лечение которых должно откладывалось и были всякие ситуации что и припирало где попало, что еле до туалета добегала и что просто крутило кишки будто щас будет что то...Проблемы более менее подлечила, но страх и первая, что может плохо стать в неподходящем месте остался.
желательно с профессиноалом -
19.07.18 12:07 (ответ для: милая бестолочь)
да тут все вместе и стрессы и неправильное питание и сбои в ЖКТ и так далее все это ведет к СРКмилая бестолочь писал(а): началось все с проблем с желудком и кишечником.....были болячки, лечение которых должно откладывалось и были всякие ситуации что и припирало где попало, что еле до туалета добегала и что просто крутило кишки будто щас будет что то...Проблемы более менее подлечила, но страх и первая, что может плохо стать в неподходящем месте остался.
не волнуйтесь 50 % населения живет с этим. А вы автор представьте себе ситуацию что среди всех людей в поезде почти все больны этим недугом и все также боятся как и вы)
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что это их работа»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать ему в ответ качков!»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже стал виден скальп»
- всем вкусного конца вторника!»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- как вам костюм на работу на теплое время?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +90 |