когда нет доступа к туалету, у меня паническая атака! едем с парнем на море.
Девочки, вопрос такой...У меня паническая атака - когда я нахожусь где-то где нету доступа к туалету (как бы это позорно не звучало) я сразу начинаю впадать в панику и мне хочется в туалет...Через пару дней едем с парнем на море...в поезде...Понимаю, что к психотерапевту времени идти уже нету...Так как поезд будет проезжать много городов соответственно он будет делать много остановок...Подруга недавно ездила и рассказывала, что было остановок 20...И все они по минут 10-15...Как только я слышу эти цифры - мне уже не хорошо...А я еще не еду ни в каком поезде...Спросила или можно было попросить проводника открыть туалет на остановке - говорит, что она подходила и не разрешали, не открывали...Что мне делать? Как я поеду теперь???В дороге нужно провести 16 часов...Думала про успокаивающие таблетки, но и они не всегда мне помогают...
все темы | главная |
-
29.07.18 22:04Чё нельзя было купить билет подороже? Сейчас много поездов с биотуалетами, где не закрывают туалет.
Кстати, напишу ещё, раз уж вы ухали - я ездила в Сочи, там начинается санитарная зона от моря - последние 3 часа туалет закрыт -
24.07.18 22:38Почитайте Павла Федоренко,как прорабатывать страхи и справиться с паникой,очень помогает.
-
19.07.18 14:42примите снотворное и бай...а Ваш парень за Вами и вещами присмотрит
-
19.07.18 14:21В современных поездах биотуалеты, можно всегда пользоваться.
Если нет, перед станцией идите в туалет, выдавливайте из себя пись-пись -
19.07.18 13:48Ой как я вас понимаю, меня саму постоянно тянет в туалет по маленькому, а уж если вдруг оказывается что туалета рядом нет, то реально паника начинается и ещё сильнее хочется прям как будто терпеть больше нет сил, так устала от этого. Из-за этого отказалась от поездок на поезде, ездим только на машине т.к в случае чего всегда можно остановится. По городу ездить вообще проблема, постоянная паника, успокоительные не помогают. Щас говорят в поездах есть новые вагоны где туалет не закрывают, если в вашем вагоне закрыт пройдите по всему составу может где-то новый вагон будет, если на станции долго стоять будете, то на станции есть туалет. Есть всякие приспособления типа мини туалет для водителей ну там когда в пробках стоят, например, на заправках продаются, конце концов есть прокладки урологисеские, когла далеко очень ехать покупаю их хотя и понимаю, что терпеть буду до последнего, но так спокойней))
-
19.07.18 13:43Ну как бэ... Сейчас фирменные вагоны и в них биотуалет.на остановках все работает.
Если едите в обычном вагоне, ну объясните проводнице ситуацию или сама пройдитесь по вагонам.
В прошлом году ездила на море, на стоянках все работало. -
19.07.18 13:43Я думала я одна с такими заморочками ан нет) Это еще что... я как то раз лоханулась и купила билет на самый ужасный наверное поезд в мире...закрывали туалет на час где то , на санитарную зону. Во у меня паника была))))
-
19.07.18 13:17Вы дрищите?
-
19.07.18 13:04Сходите перед остановками,то есть перед санитарными зонами. В крайнем случае памперс наденьте.,не вижу ничего страшного в этом.
-
19.07.18 12:55Можно узнать у проводник как про все остановки и санитарные зоны. И соответственно перед этими зонами ходить в туалет. И перед поездкой начать пить успокоительное
-
19.07.18 12:51Ну если все прямо так серьезно, купите себе женский мочеприемник и берите с собой!
-
19.07.18 12:31 (ответ для: reBELLiоus)
вот про маршрут так и думала сделать..)reBELLiоus писал(а): Тогда успокаивайте себя мыслью, что на любой станции есть туалет, а на крайний случай есть тамбур, если совсем накроет. Захвати бутылку пустую с собой, просто чтобы морально грела. И еще загрузите маршрут вашего поезда на телефон, там указаны все остановки со временем, и за 3-5 минут до каждой бегайте в туалет!
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- это красивая мужская фигура?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- мне идут голубые стрелки?»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- вам нравятся такие ремни?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |