Olyenka писал(а): если вы про спортзал,то иногда его бывает недостаточно,как не занимайся.нужны еще походы к косметологу,массажи всякие ну и т.п.а бывает и так,что помочь может только пластический хирург,и на все это нужны бабки |
Не вижу тут такого, чтобы понадобился хирург.
Спортзала недостаточно, если делать только кардио, потому что кардио, вприницпе, малоэффективно против жира. Нужно заниматься по другой программе. Я 485 раз говорил и рассказывал всё тут уже за 2 месяца которые я тут.
То, что я вижу можно исправить за 3 месяца до неузнаваемости, а за полгода до уровня, что не стыдно будет раздеться. Но это при желании заниматься регулярно, а не сидеть за компьютером и писать, что нужны бабки и хирурги. Смешно.