как бороться с тягой к сладкому? Какие методы у вас сработали?
Девочки , напишите свои советы как бороться с тягой к сладкому . Какие методы у вас сработали . Я ни как не могу себя отучить от сладостей и кофе с сахаром . Чтоб хоть не много ограничивать себя в этом , до пустим один раз кофе с сахаром за день или одна конфетка за весь день. Полностью отказаться не могу т.к. плохо становится (давление и так низкое . Сахар в крови в норме ,уже проверяла )нужен ваш совет и проверенный опыт
автор: @@@432, 20.07.18 22:13
просмотры: +6589, комментарии: +34
все темы | главная |
-
08.08.18 18:26А если не покупать вообще? Я тоже проблемы имею со сладким, и дома его не держу.
-
22.07.18 21:50Кофе без сахара пью, так уже давно привыкла. Другие сладости ем, если захотелось. Поэтому супер тяги нет.
-
22.07.18 12:26А если в меру кушать сладкое? Зачем полностью лишать себя этого? Я похудела на 10 кг за прошедший года, с тех пор питаюсь интуитивно и разнообразно, вес стоит.
-
21.07.18 15:07Что из сладкого вы едите?
-
21.07.18 12:56пиколинат хрома, хороший секс и любовь взаимная, говорят когда тяга к сладкому не хватает серотонина)
-
21.07.18 10:51С таким подходом у вас ничего не выйдет.
Нужна сильная мотивация для отказа.
И не стоит оправдывать поедание сладкого низким давлением. Его спокойно можно повысить более полезными продуктами и другими манипуляциями. А если перейти на здоровое питание и спорт, оно само со временем стабилизируется. Я почти год не ем сладкое (в чистом виде и все продукты, которые его содержат). У меня была сильнейшая мотивация. И только она одна не давала мне ослабить своё намерение. -
21.07.18 10:41Просто отказаться и перетерпеть
Через месяц полегчает -
21.07.18 08:15Если от этого повышается вес, то можно купить весы и смотреть за весом) Когда лишних кг становится больше, то это помогает взять себя в руки и не есть)
-
20.07.18 23:28может тогда и не нужно отказываться, если плохо становится? логика, не ?! или вы тоже за то, что соль, сахар, белая смерть, всемирные заговоры ?
-
20.07.18 23:11 (ответ для: @@@432)Нет.препараты не подскажу, в аптеке посоветуйтесь.
-
20.07.18 22:52идите кондитером работать
так там на пробуетесь и наедитесь сладкого
что потом не захочется -
20.07.18 22:42Взаимная любовь - и тяга к пироженкам - мороженкам-печенью-варенью и прочим сладостям пропала сама собой
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно!»
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие»
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над другими.»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит с перебоями»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- как вам этот образ?»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- безумно красивые девушки»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные не привлекают»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают?»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите?»
- как вам? хорошие фото?»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +90 |