как бороться с тягой к сладкому? Какие методы у вас сработали?
Девочки , напишите свои советы как бороться с тягой к сладкому . Какие методы у вас сработали . Я ни как не могу себя отучить от сладостей и кофе с сахаром . Чтоб хоть не много ограничивать себя в этом , до пустим один раз кофе с сахаром за день или одна конфетка за весь день. Полностью отказаться не могу т.к. плохо становится (давление и так низкое . Сахар в крови в норме ,уже проверяла )нужен ваш совет и проверенный опыт
автор: @@@432, 20.07.18 22:13
просмотры: +6596, комментарии: +34
все темы | главная |
-
08.08.18 18:26А если не покупать вообще? Я тоже проблемы имею со сладким, и дома его не держу.
-
22.07.18 21:50Кофе без сахара пью, так уже давно привыкла. Другие сладости ем, если захотелось. Поэтому супер тяги нет.
-
22.07.18 12:26А если в меру кушать сладкое? Зачем полностью лишать себя этого? Я похудела на 10 кг за прошедший года, с тех пор питаюсь интуитивно и разнообразно, вес стоит.
-
21.07.18 15:07Что из сладкого вы едите?
-
21.07.18 12:56пиколинат хрома, хороший секс и любовь взаимная, говорят когда тяга к сладкому не хватает серотонина)
-
21.07.18 10:51С таким подходом у вас ничего не выйдет.
Нужна сильная мотивация для отказа.
И не стоит оправдывать поедание сладкого низким давлением. Его спокойно можно повысить более полезными продуктами и другими манипуляциями. А если перейти на здоровое питание и спорт, оно само со временем стабилизируется. Я почти год не ем сладкое (в чистом виде и все продукты, которые его содержат). У меня была сильнейшая мотивация. И только она одна не давала мне ослабить своё намерение. -
21.07.18 10:41Просто отказаться и перетерпеть
Через месяц полегчает -
21.07.18 08:15Если от этого повышается вес, то можно купить весы и смотреть за весом) Когда лишних кг становится больше, то это помогает взять себя в руки и не есть)
-
20.07.18 23:28может тогда и не нужно отказываться, если плохо становится? логика, не ?! или вы тоже за то, что соль, сахар, белая смерть, всемирные заговоры ?
-
20.07.18 23:11 (ответ для: @@@432)Нет.препараты не подскажу, в аптеке посоветуйтесь.
-
20.07.18 22:52идите кондитером работать
так там на пробуетесь и наедитесь сладкого
что потом не захочется -
20.07.18 22:42Взаимная любовь - и тяга к пироженкам - мороженкам-печенью-варенью и прочим сладостям пропала сама собой
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- это русый цвет?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- какое время года у вас самое любимое?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный вариант.»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, клиенты, продажи»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- как проявляется уважение начальника?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном ребенке!»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- кто из девушек красивее?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |