как бороться с тягой к сладкому? Какие методы у вас сработали?
Девочки , напишите свои советы как бороться с тягой к сладкому . Какие методы у вас сработали . Я ни как не могу себя отучить от сладостей и кофе с сахаром . Чтоб хоть не много ограничивать себя в этом , до пустим один раз кофе с сахаром за день или одна конфетка за весь день. Полностью отказаться не могу т.к. плохо становится (давление и так низкое . Сахар в крови в норме ,уже проверяла )нужен ваш совет и проверенный опыт
автор: @@@432, 20.07.18 22:13
просмотры: +6595, комментарии: +34
все темы | главная |
-
08.08.18 18:26А если не покупать вообще? Я тоже проблемы имею со сладким, и дома его не держу.
-
22.07.18 21:50Кофе без сахара пью, так уже давно привыкла. Другие сладости ем, если захотелось. Поэтому супер тяги нет.
-
22.07.18 12:26А если в меру кушать сладкое? Зачем полностью лишать себя этого? Я похудела на 10 кг за прошедший года, с тех пор питаюсь интуитивно и разнообразно, вес стоит.
-
21.07.18 15:07Что из сладкого вы едите?
-
21.07.18 12:56пиколинат хрома, хороший секс и любовь взаимная, говорят когда тяга к сладкому не хватает серотонина)
-
21.07.18 10:51С таким подходом у вас ничего не выйдет.
Нужна сильная мотивация для отказа.
И не стоит оправдывать поедание сладкого низким давлением. Его спокойно можно повысить более полезными продуктами и другими манипуляциями. А если перейти на здоровое питание и спорт, оно само со временем стабилизируется. Я почти год не ем сладкое (в чистом виде и все продукты, которые его содержат). У меня была сильнейшая мотивация. И только она одна не давала мне ослабить своё намерение. -
21.07.18 10:41Просто отказаться и перетерпеть
Через месяц полегчает -
21.07.18 08:15Если от этого повышается вес, то можно купить весы и смотреть за весом) Когда лишних кг становится больше, то это помогает взять себя в руки и не есть)
-
20.07.18 23:28может тогда и не нужно отказываться, если плохо становится? логика, не ?! или вы тоже за то, что соль, сахар, белая смерть, всемирные заговоры ?
-
20.07.18 23:11 (ответ для: @@@432)Нет.препараты не подскажу, в аптеке посоветуйтесь.
-
20.07.18 22:52идите кондитером работать
так там на пробуетесь и наедитесь сладкого
что потом не захочется -
20.07.18 22:42Взаимная любовь - и тяга к пироженкам - мороженкам-печенью-варенью и прочим сладостям пропала сама собой
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный вариант.»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- какая актриса была красивее в молодости?»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- это красивая мужская фигура?»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- кто из девушек красивее?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- какая модель телефона у вас?»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |