рот не закрывается! ем все подряд и не наедаюсь. ночью иду к холодильнику, уже прибавила 10 кг.
Девочки, помогите советом. Рот вообще не закрывается ем все подряд. И не наедаюсь. ЖОР АДСКИЙ! Дошло до того что ночью в тихушечку иду к холодильнику. Потолстела на 10 кг буквально за 1.5-2 месяца. Муж делает намек что пора худеть, а я злюсь и ем еще больше на зло...только кому непонятно( Подскажите как избавиться от этого? Может есть что перебьет это аппетит?
автор: pubavlra9mix, 21.07.18 13:01
просмотры: +4337, комментарии: +19
все темы | главная |
-
09.08.18 10:21После длительных диет_голодовок аппетит часто ползет вверх. Гормоны проверьте и исключите из своей жизни стресс.
-
09.08.18 10:14Тут надо просто взять себя в руки. У всех бывают зажоры, и я не исключение. Может дело в жестких рамках? я постоянно худею, диеты, ограничения и все это вызывает стресс и ,следовательно, срывы.
Постарайтесь питаться дробно. Терпите, как можете, но пусть прием пищи будет ,например, 8-11-14-17-19. Всякую гадость заменить на полезные продукты. Жуйте, когда голодно, но не чипсы или пироженки, а ,например, съешьте яблочко или апельсинчик, можно сверху залить йогуртом натуральным..вкуснятина.
Смотрите на калорийность на упаковках. Я когда раньше не считала ккал, то брала вообще все, что хотела. А когда занялась подсчетом, то поняла, что мы нереально переедаем. Найдите свой способ, все держат себя в руках по-разному. И на мужа обижаться не стоит. Вы ,наверно, тоже бы не обрадовались, если он бы разжирел..
Нужно поддерживать друг друга и следить за собой, чтобы быть просто на просто здоровыми хотя бы. -
08.08.18 23:01Не держите в холодильнике ничего вкусного для себя, мне такая методика помогла.
-
08.08.18 22:58К эндокринологу сходите, он уже разберется в чем дело. Похоже на расстройство пищевого поведения.
-
08.08.18 22:57 (ответ для: VikaKramar)VikaKramar писал(а): Ну вы и посоветовали...
А что такого? Нормальные таблетки, как раз для случая автора подходят, я их тоже принимала. -
08.08.18 22:55 (ответ для: Лидуся89)Лидуся89 писал(а): Редуксин в помощь Отличная вещь, аппетит снижает замечательно.
Ну вы и посоветовали... -
08.08.18 22:50Редуксин в помощь) Отличная вещь, аппетит снижает замечательно.
-
22.07.18 00:54Чай или теплая вода каждые 15 минут по1/4 стакана. Это называется “капельница“
-
21.07.18 19:46Я тоже также!!! Держитесь, автор - лопаться если будем животами, то вместе!
-
21.07.18 13:56 (ответ для: pubavlra9mix)pubavlra9mix писал(а): Мне кажется в этом состоянии я готова паркет грызть
Ну вот и грызите. От него не поправитесь -
21.07.18 13:42Только сила воли
-
21.07.18 13:40Скорее всего у вас гормоны идите проверяйтесь
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- к общему образу.»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- считаете эту девушку красивой?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- кто красивее?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |