рот не закрывается! ем все подряд и не наедаюсь. ночью иду к холодильнику, уже прибавила 10 кг.
Девочки, помогите советом. Рот вообще не закрывается ем все подряд. И не наедаюсь. ЖОР АДСКИЙ! Дошло до того что ночью в тихушечку иду к холодильнику. Потолстела на 10 кг буквально за 1.5-2 месяца. Муж делает намек что пора худеть, а я злюсь и ем еще больше на зло...только кому непонятно( Подскажите как избавиться от этого? Может есть что перебьет это аппетит?
автор: pubavlra9mix, 21.07.18 13:01
просмотры: +4319, комментарии: +19
все темы | главная |
-
09.08.18 10:21После длительных диет_голодовок аппетит часто ползет вверх. Гормоны проверьте и исключите из своей жизни стресс.
-
09.08.18 10:14Тут надо просто взять себя в руки. У всех бывают зажоры, и я не исключение. Может дело в жестких рамках? я постоянно худею, диеты, ограничения и все это вызывает стресс и ,следовательно, срывы.
Постарайтесь питаться дробно. Терпите, как можете, но пусть прием пищи будет ,например, 8-11-14-17-19. Всякую гадость заменить на полезные продукты. Жуйте, когда голодно, но не чипсы или пироженки, а ,например, съешьте яблочко или апельсинчик, можно сверху залить йогуртом натуральным..вкуснятина.
Смотрите на калорийность на упаковках. Я когда раньше не считала ккал, то брала вообще все, что хотела. А когда занялась подсчетом, то поняла, что мы нереально переедаем. Найдите свой способ, все держат себя в руках по-разному. И на мужа обижаться не стоит. Вы ,наверно, тоже бы не обрадовались, если он бы разжирел..
Нужно поддерживать друг друга и следить за собой, чтобы быть просто на просто здоровыми хотя бы. -
08.08.18 23:01Не держите в холодильнике ничего вкусного для себя, мне такая методика помогла.
-
08.08.18 22:58К эндокринологу сходите, он уже разберется в чем дело. Похоже на расстройство пищевого поведения.
-
08.08.18 22:57 (ответ для: VikaKramar)VikaKramar писал(а): Ну вы и посоветовали...
А что такого? Нормальные таблетки, как раз для случая автора подходят, я их тоже принимала. -
08.08.18 22:55 (ответ для: Лидуся89)Лидуся89 писал(а): Редуксин в помощь Отличная вещь, аппетит снижает замечательно.
Ну вы и посоветовали... -
08.08.18 22:50Редуксин в помощь) Отличная вещь, аппетит снижает замечательно.
-
22.07.18 00:54Чай или теплая вода каждые 15 минут по1/4 стакана. Это называется “капельница“
-
21.07.18 19:46Я тоже также!!! Держитесь, автор - лопаться если будем животами, то вместе!
-
21.07.18 13:56 (ответ для: pubavlra9mix)pubavlra9mix писал(а): Мне кажется в этом состоянии я готова паркет грызть
Ну вот и грызите. От него не поправитесь -
21.07.18 13:42Только сила воли
-
21.07.18 13:40Скорее всего у вас гормоны идите проверяйтесь
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время беременности у»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за 14 375 р в месяц?!»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- считаете эту девушку красивой?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- чья фигура вам нравится больше?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +160 |