Ищу поддержу. цель к 01.10.2018 стать 55 кг.
Всем привет.Первый день у вас тут,зарегистрировалась с целью найти единомышленников в похудении,возможно читая о ваших успехах появится и у меня мотивация. Всегда весила от 60 до 63 кг при росте 170,выглядела более менее терпимо(ну в принципе я редко собой довольна),весов не было поэтому не думала что пришла беда,купила себе платье и через 3 дня оно стало мало,нашла весы и чуть кондрашка не прошибла-75 кг. Тогда то и поняла что надо что то делать.С 22 марта села на подсчет калории и иногда проходила 10000 шагов,иногда были срывы,но короткие,иногда кушала на 1600,в итоге вес сейчас 65,выгляжу даже лучше чем при 60 кг,но теперь появилась цель к 01.10.2018 стать 55 кг,методы такие же,только хочу добавить танцы в фитнес клубе,но лень не дает. Может попробуем хоть как то друг друга мотивировать?
все темы | главная |
-
21.07.18 21:50 (ответ для: А Е)нет, но думаю если б начала то самой было бы лень) но если б начался критический вес ( то есть на 10-20 кг больше) то несомнено для самой себя даже начала бы комплекс упражнений, ожирение ведь никому хорошо не делает, проблемы со здоровьем начинаются да и в личной жизни)так что лучше позаботесь о себе)кто как не вы?
-
21.07.18 21:48 (ответ для: А Е)Анна Евгеньевна писал(а): Спасибо за совет,но там вроде как дневник нужно вести,лень если честно
Ну это и есть часть мотивации. “Сегодня надо будет написать что-то в дневнике, чем бы мне похвастаться? Может тем, что я за день съела лишь пучок спаржи“) Подумайте над этим) -
21.07.18 21:46 (ответ для: Шарлоттка)На мне это не срабатывает,уже пыталась искать мотивацию,про платье меньше на размер и т.д не работает,влюбиться не могу,маман говорит что прекрасно выгляжу да и несмотря на вес,размер одежды 44,тоже вроде неплохо,я не срываюсь,продолжаю питаться на 1200 калории,но прям как то без энтузиазма.А вы худели или худеете?
-
21.07.18 21:43 (ответ для: А Е)Настройте себя на победу)найдите то ради чего вы хотите похудеть)так сказать мотивирующий элемент) либо просто хотя б докажите себе что вы не слабовольный бурундук худейте и покоряйте всех своей красотой
-
21.07.18 21:43 (ответ для: KenyanSunrise)Спасибо за совет,но там вроде как дневник нужно вести,лень если честно
-
21.07.18 21:42 (ответ для: А Е)Анна Евгеньевна писал(а): В том то и дело что как раз боюсь махнуть.Поэтому и ищу поддержку
Тут недавно пользователь искал девушку в команду Пантеры для участия в конкурсе) Напишите ему) -
21.07.18 21:30 (ответ для: KenyanSunrise)В том то и дело что как раз боюсь махнуть.Поэтому и ищу поддержку
-
21.07.18 21:26 (ответ для: А Е)Анна Евгеньевна писал(а): Молодец что разожралась? Ладно бы родила,а так тупо жила возле холодильника,поела,поспала,поела,как хомяк,только они хоть в колесе крутятся
Молодец, что худеете, а не рукой махнули) И результат уже есть) -
21.07.18 21:21 (ответ для: KenyanSunrise)Молодец что разожралась? Ладно бы родила,а так тупо жила возле холодильника,поела,поспала,поела,как хомяк,только они хоть в колесе крутятся
-
21.07.18 20:55Молодец, держитесь)
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- узнаете город? места?»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- как вам этот образ на весну?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- к общему образу.»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +130 |