Ищу поддержу. цель к 01.10.2018 стать 55 кг.
Всем привет.Первый день у вас тут,зарегистрировалась с целью найти единомышленников в похудении,возможно читая о ваших успехах появится и у меня мотивация. Всегда весила от 60 до 63 кг при росте 170,выглядела более менее терпимо(ну в принципе я редко собой довольна),весов не было поэтому не думала что пришла беда,купила себе платье и через 3 дня оно стало мало,нашла весы и чуть кондрашка не прошибла-75 кг. Тогда то и поняла что надо что то делать.С 22 марта села на подсчет калории и иногда проходила 10000 шагов,иногда были срывы,но короткие,иногда кушала на 1600,в итоге вес сейчас 65,выгляжу даже лучше чем при 60 кг,но теперь появилась цель к 01.10.2018 стать 55 кг,методы такие же,только хочу добавить танцы в фитнес клубе,но лень не дает. Может попробуем хоть как то друг друга мотивировать?
все темы | главная |
-
21.07.18 21:50 (ответ для: А Е)нет, но думаю если б начала то самой было бы лень) но если б начался критический вес ( то есть на 10-20 кг больше) то несомнено для самой себя даже начала бы комплекс упражнений, ожирение ведь никому хорошо не делает, проблемы со здоровьем начинаются да и в личной жизни)так что лучше позаботесь о себе)кто как не вы?
-
21.07.18 21:48 (ответ для: А Е)Анна Евгеньевна писал(а): Спасибо за совет,но там вроде как дневник нужно вести,лень если честно
Ну это и есть часть мотивации. “Сегодня надо будет написать что-то в дневнике, чем бы мне похвастаться? Может тем, что я за день съела лишь пучок спаржи“) Подумайте над этим) -
21.07.18 21:46 (ответ для: Шарлоттка)На мне это не срабатывает,уже пыталась искать мотивацию,про платье меньше на размер и т.д не работает,влюбиться не могу,маман говорит что прекрасно выгляжу да и несмотря на вес,размер одежды 44,тоже вроде неплохо,я не срываюсь,продолжаю питаться на 1200 калории,но прям как то без энтузиазма.А вы худели или худеете?
-
21.07.18 21:43 (ответ для: А Е)Настройте себя на победу)найдите то ради чего вы хотите похудеть)так сказать мотивирующий элемент) либо просто хотя б докажите себе что вы не слабовольный бурундук худейте и покоряйте всех своей красотой
-
21.07.18 21:43 (ответ для: KenyanSunrise)Спасибо за совет,но там вроде как дневник нужно вести,лень если честно
-
21.07.18 21:42 (ответ для: А Е)Анна Евгеньевна писал(а): В том то и дело что как раз боюсь махнуть.Поэтому и ищу поддержку
Тут недавно пользователь искал девушку в команду Пантеры для участия в конкурсе) Напишите ему) -
21.07.18 21:30 (ответ для: KenyanSunrise)В том то и дело что как раз боюсь махнуть.Поэтому и ищу поддержку
-
21.07.18 21:26 (ответ для: А Е)Анна Евгеньевна писал(а): Молодец что разожралась? Ладно бы родила,а так тупо жила возле холодильника,поела,поспала,поела,как хомяк,только они хоть в колесе крутятся
Молодец, что худеете, а не рукой махнули) И результат уже есть) -
21.07.18 21:21 (ответ для: KenyanSunrise)Молодец что разожралась? Ладно бы родила,а так тупо жила возле холодильника,поела,поспала,поела,как хомяк,только они хоть в колесе крутятся
-
21.07.18 20:55Молодец, держитесь)
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- как вам этот портрет?»
- лучшее пробуждение»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым.»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- как вам? хорошие фото?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- где лучше пластическая хирургия?»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- как вам это свадебное платье?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- сколько бы лет дали этой женщине?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- кто красивее?»
- какие операции делала анна асти?»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- сколько лет можно дать по глазам?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |