Ищу поддержу. цель к 01.10.2018 стать 55 кг.
Всем привет.Первый день у вас тут,зарегистрировалась с целью найти единомышленников в похудении,возможно читая о ваших успехах появится и у меня мотивация. Всегда весила от 60 до 63 кг при росте 170,выглядела более менее терпимо(ну в принципе я редко собой довольна),весов не было поэтому не думала что пришла беда,купила себе платье и через 3 дня оно стало мало,нашла весы и чуть кондрашка не прошибла-75 кг. Тогда то и поняла что надо что то делать.С 22 марта села на подсчет калории и иногда проходила 10000 шагов,иногда были срывы,но короткие,иногда кушала на 1600,в итоге вес сейчас 65,выгляжу даже лучше чем при 60 кг,но теперь появилась цель к 01.10.2018 стать 55 кг,методы такие же,только хочу добавить танцы в фитнес клубе,но лень не дает. Может попробуем хоть как то друг друга мотивировать?
все темы | главная |
-
21.07.18 21:50 (ответ для: А Е)нет, но думаю если б начала то самой было бы лень) но если б начался критический вес ( то есть на 10-20 кг больше) то несомнено для самой себя даже начала бы комплекс упражнений, ожирение ведь никому хорошо не делает, проблемы со здоровьем начинаются да и в личной жизни)так что лучше позаботесь о себе)кто как не вы?
-
21.07.18 21:48 (ответ для: А Е)Анна Евгеньевна писал(а): Спасибо за совет,но там вроде как дневник нужно вести,лень если честно
Ну это и есть часть мотивации. “Сегодня надо будет написать что-то в дневнике, чем бы мне похвастаться? Может тем, что я за день съела лишь пучок спаржи“) Подумайте над этим) -
21.07.18 21:46 (ответ для: Шарлоттка)На мне это не срабатывает,уже пыталась искать мотивацию,про платье меньше на размер и т.д не работает,влюбиться не могу,маман говорит что прекрасно выгляжу да и несмотря на вес,размер одежды 44,тоже вроде неплохо,я не срываюсь,продолжаю питаться на 1200 калории,но прям как то без энтузиазма.А вы худели или худеете?
-
21.07.18 21:43 (ответ для: А Е)Настройте себя на победу)найдите то ради чего вы хотите похудеть)так сказать мотивирующий элемент) либо просто хотя б докажите себе что вы не слабовольный бурундук худейте и покоряйте всех своей красотой
-
21.07.18 21:43 (ответ для: KenyanSunrise)Спасибо за совет,но там вроде как дневник нужно вести,лень если честно
-
21.07.18 21:42 (ответ для: А Е)Анна Евгеньевна писал(а): В том то и дело что как раз боюсь махнуть.Поэтому и ищу поддержку
Тут недавно пользователь искал девушку в команду Пантеры для участия в конкурсе) Напишите ему) -
21.07.18 21:30 (ответ для: KenyanSunrise)В том то и дело что как раз боюсь махнуть.Поэтому и ищу поддержку
-
21.07.18 21:26 (ответ для: А Е)Анна Евгеньевна писал(а): Молодец что разожралась? Ладно бы родила,а так тупо жила возле холодильника,поела,поспала,поела,как хомяк,только они хоть в колесе крутятся
Молодец, что худеете, а не рукой махнули) И результат уже есть) -
21.07.18 21:21 (ответ для: KenyanSunrise)Молодец что разожралась? Ладно бы родила,а так тупо жила возле холодильника,поела,поспала,поела,как хомяк,только они хоть в колесе крутятся
-
21.07.18 20:55Молодец, держитесь)
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- где лучше пластическая хирургия?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- нормальные фото?»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- как вам аутфит?»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- как вам льняной костюм на лето?»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- какие города узнали по фото? где были?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- как вам? хорошие фото?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- это узкая улыбка?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |