Хочу быть невероятно худой. лишнее есть, но боюсь здоровью навредить, если буду лишать себя еды.
Девочки кто ростом 160-165 и при этом очень худенькие (не просто нормального веса, а как модели). Сколько ккал в день потребляете? Можете привести пример дневног рациона?
Хочу быть невероятно худой) сейчас мой рост 163, вес 54, не чувствую себя изящной, по моим ощущениям, лишнее есть, но боюсь здоровью навредить, если буду лишать себя еды. Спорт - само собой, но лично мне намного проще не жрать.
автор: Собакакусачая, 02.08.18 08:41
просмотры: +7936, комментарии: +116
все темы | главная |
-
17.08.18 23:56так понижает аппетит-жесть
-
17.08.18 23:54открою секрет:купите фенотропил и будет вам:вай какая худая
-
15.08.18 18:23 (ответ для: Ferrum Katya)Ice Lace писал(а): Не удивлена совсем, у тех, кто предпочитает кардио силовым нагрузкам, красивых тел не видела ни разу У нас в зале есть женщина, которая каждый год полумарафон бегает, она с железом тоже занимается, ведь бегуну помимо ног нужна ещё и крепкая спина. Выглядит хорошо.
Ну да) так что тренированный тренироыанному рознь -
15.08.18 18:13 (ответ для: Собакакусачая)Змеюшко писал(а): Вот кстати не совсем правильно писать нетренированное Я как-то бежала часть марафона. Ожидала, что вокруг меня будут супер красавцы спортсмены же! Так большинсьво были в форме гораздо худшей чем я а ведь это люди, которые тренируются систематически И Мое тело может очень много просто поверьте. Особенно ноги у меня молодцы А то что мышцы не торчат...ну это другое дело
Не удивлена совсем, у тех, кто предпочитает кардио силовым нагрузкам, красивых тел не видела ни разу
У нас в зале есть женщина, которая каждый год полумарафон бегает, она с железом тоже занимается, ведь бегуну помимо ног нужна ещё и крепкая спина.
Выглядит хорошо. -
15.08.18 16:54 (ответ для: Ferrum Katya)ShErLoCkHoLmEs писал(а): Немаловероятно, потому что ваши фото не соответствуют заверенным процентам. Тренер вам так то на вскидку сказал 18,сами пишете.Ice Lace писал(а): На фото не 15 жира и даже не 18, а 22-25 не тренированное тело.
Вот кстати не совсем правильно писать «нетренированное»
Я как-то бежала часть марафона. Ожидала, что вокруг меня будут супер красавцы (спортсмены же!)
Так большинсьво были в форме гораздо худшей чем я а ведь это люди, которые тренируются систематически
И Мое тело может очень много) просто поверьте. Особенно ноги у меня молодцы))
А то что мышцы не торчат...ну это другое дело -
15.08.18 16:22На фото не 15% жира и даже не 18%, а 22-25 + не тренированное тело.
-
15.08.18 16:07 (ответ для: Собакакусачая)Немаловероятно, потому что ваши фото не соответствуют заверенным процентам.
Тренер вам так то на вскидку сказал 18,сами пишете.
-
15.08.18 15:56 (ответ для: BadOmens)ShErLoCkHoLmEs писал(а): Да это элементарно как бэ,если занимаешься спортом и соображаешь в этом.
Ясно, значит, клиника по коррекции фигуры и тренер в тренажерном зале соображают меньше вас... -
15.08.18 15:40 (ответ для: kana)[quote]kana писал(а): А у вас какой процент ?[/quote
В том году было 18,в этом я не измеряла,я как вообще не заморачиваюсь на цифрах. Так, ради интереса. -
15.08.18 15:12 (ответ для: BadOmens)А у вас какой процент ?
-
15.08.18 14:24 (ответ для: Собакакусачая)Змеюшко писал(а): А вы эксперт по определению доли жира?
Да это элементарно как бэ,если занимаешься спортом и соображаешь в этом. -
15.08.18 14:18 (ответ для: BadOmens)ShErLoCkHoLmEs писал(а): Я образно написала на счет методов, потому что ваше тело ни разу не выглядит так, как при 15. Не знаю, что за платформочка, но только калипер дает точные и верные результаты.
А вы эксперт по определению доли жира?
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- как вам костюм?»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- безумно красивые девушки»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- какая актриса была красивее в молодости?»
- купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- к общему образу.»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- считаете её красивой?»
- как вам она со светлыми волосами?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |