За 2 года скинула 22 кг, толстый слой жира на животе остался. скулы стали западать и синяки появляются.
За 2 года скинула 22 кг, живот становится дряблым, в складках. Толстый слой жира на животе остался все еще. Рост 165. Скинула с 72 до 50. Живот был у меня уже более 16 лет. В весе 50 кг была тоже более 15 лет назад. Мне 36 лет. Еще и скулы стали западать и синяки появляются на теле. Спорт есть 30 мин. в день, но не каждый день. Что вы делали, чтобы при похудении живот не стал дряблым или лучше потом кожу подтянуть после похудения?
автор: Lunolikay, 13.08.18 09:40
просмотры: +2978, комментарии: +11
все темы | главная |
-
28.08.18 22:17 (ответ для: Павлла)Больше рекламы)
-
28.08.18 22:00а ещё для тонуса кожи как раз в процессе похудения что бы не обвисла и вообще классно Скин лифтинг у диета перфетта работает, он помогает вернуть обвисшей коже упругость
-
28.08.18 21:55Эта маска отлично сжигает жир - полстакана яблочного уксуса нужно добавлять черную глину, пока смесь не станет по консистенции, как сметана. Наносите смесь на проблемные места и обернитесь пищевой пленкой. Держать маску надо не меньше 30 минут. Предварительно хорошо скраблюсь лимфодренажным скрабом Хорс форс
-
17.08.18 19:51ничего вам не поможет, кроме операции. если дряблость уже есть, она так и будет. но вы конечно мне не верьте, тратьте кучу бабла на кремики, массажи,салоны. потом пожалеете.
-
17.08.18 13:32 (ответ для: Lunolikay)
сколько времени потребовалось?Lunolikay писал(а): Правильное питание, хлеб белый не ем. Хлебцы несладкие вместо хлеба. Утром каша или яичница или хлебцы с маслом сливочным можно с икрой мойвы или арахисовым маслом, с сыром. В обед овощи запеченные или сырые с курицей без кожи или с индейкой или сыром или с творогом. После 3-х дня только кефир 1 и фрукты, ягоды, можно одно яйцо или кусочек курицы. В выходные можно немного послабления сделать и поесть сладкого. А так все без сахара только. Сладкое не есть. -
14.08.18 06:09Синяки появляются из-за дряблой кожи, но у людей, не имеющей таковой, - по причине проблем с печенью.
Так как вы сбрасывали такой вес за 2 года, то очень вероятно, что печень в себе накопила жировые бляшки и как требуется не перерабатывает поступающие в организм продукты, так как копошится с этими своими жировыми бляшками.
Если вам не запрещена гречка, то в течении нескольких месяцев добавляйте в привычный рацион ее. -
13.08.18 11:08Правильное питание, хлеб белый не ем. Хлебцы несладкие вместо хлеба. Утром каша или яичница или хлебцы с маслом сливочным (можно с икрой мойвы или арахисовым маслом, с сыром). В обед овощи запеченные или сырые с курицей без кожи или с индейкой или сыром или с творогом. После 3-х дня только кефир 1 % и фрукты, ягоды, можно одно яйцо или кусочек курицы. В выходные можно немного послабления сделать и поесть сладкого. А так все без сахара только. Сладкое не есть.
-
13.08.18 10:29массаж от дряблости
-
13.08.18 09:46Тут зависит от того как конкретно у вас, бывают случаи когда только операция поможет, а так массажист, обертывания
-
13.08.18 09:44Массаж в помощь
-
13.08.18 09:43Наверное поможет сочетание кремов подтягивающих и прессотерапия у косметолога, кстати, не очень дорого стоит в салонах, можно сразу купить абонемент на прессотерапию + лифтинг для живота, попробуйте. И еще, поделитесь, как вам удалось скинуть вес. Очень хочу похудеть, рост 164, вес около 80.
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- где такие красавицы обитают?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +280 |