kg8gfum4j1ln писал(а): упругуе мышечное тело с минимальной жировой прослойкой идет всем не нужно никакой фармакологии для нормального внешнего вида |
ровесницы, а выглядят жутко! подруга стесняется на пляж ходить, сидит на диетах, а результата нет.
почему многие люди так сильно полнеют после 30 и не могут похудеть? с чем связано?
мои ровесницы а выглядят жутко. у них правда есть дети. но есть и другие девушки которым 35 трое детей а фигура как у модели
вот почему люди полнеют? подруга с лишним весом, я её очень люблю и мне обидно за неё, стесняется на пля ходить, сидит на диетах, результата нет. я стройная и мы ровесницы с ней, я ем втрое больше неё. хочу помочб ей но мои советы по утренним пробежкам не помогают. как-то вот она стала такая полная и не худеет...
может кто сталкивался, спасибо
автор: ktw5poym17hj, 19.08.18 14:58
просмотры: +6076, комментарии: +66
все темы | главная |
-
20.08.18 15:29 (ответ для: БесконечноеВремя)
Вы совершенно не знакомы со спортом и медициной и так далее. У меня такое тело что если я буду качаться то ноги у меня будут как у динозавра , два огромных окорока , при том что у меня бёдра свои от природы 100 см , хоть и талия при этом 66. Понимаете что есть просто крупные люди например ? Без бадов и добавок мышц у женщины не будет , женское тело под это не адаптировано в природе в отличии от мужского. Мышечную массу набирать для женщины это Просто занятия спортом без сильной нагрузки - да. Но проблему метаболизма это не решит, у меня разряд по спортивному бегу на ориентирование . Как только перестаёшь заниматься тяжелым видом спорта , тебя разносит так что мама не горюй. Тоже самое случилось с моим другом бывшим боксером. Он теперь в машину не помещается. Много нюансов. Но проблему генетики это не решает. Все равно есть астенический тип жилистый который ест и не толстеет. И автор в теме как раз к нему относится и хвастается этим . -
20.08.18 15:05 (ответ для: kana)
упругуе мышечное тело с минимальной жировой прослойкой идет всемkana писал(а): не всем идут мышцы. Особенно женщинам с маленьким ростом. Они похожи на динозавров или гномов . Без фармакологии трудно на женском теле мышцы удержать а с фармакологией у женщин повышается тестостерон и не всем это подходит. Есть люди без мышц едят и не толстеют. У меня есть такая подруга . Она как помойка . В себя все вбирает и вообще не толстеет , только гастрит мучает . Мы говорим про обычные условия , про то что Организмы у всех разные . Понятно и так что чтобы быть худой нужно заниматься физкультурой.
не нужно никакой фармакологии для нормального внешнего вида ) -
19.08.18 22:27На мой взгляд очень зависит от того как человек привык питаться и сколько он двигается С возрастом обмен веществ замедляется и поэтому нужен спорт и питание легкое
-
19.08.18 21:53После 30? Я сейчас, когда гуляю по городу, смотрю на молоденьких девчонок +-20, половина толстые.
-
19.08.18 21:03 (ответ для: v18h65lc23sk)
ну я тоже худая. Но чтобы мне быть худой мне нужно не есть хлеб и много чего ещё. Я толстею от кружки воды. А моей подруге которая как помойка (сама себя так называет и хвастается) ест все что хочет и вообще не толстеет . Тема про это. Ей например после 30 можно не париться вообще а что делать мне после 30? Вообще переставать есть ? Это и называется генетика. У всех разные организмыv18h65lc23sk писал(а): Ну генетика по поводу ожирения, я считаю это отмазки. По поводу болезней, да передаются и то не все , не всегда. У меня вот в семье все толстые, пару поколений, а я очень худая! Потому что с детства у меня был самый большой страх, стать толстой. -
19.08.18 21:00 (ответ для: БесконечноеВремя)
не всем идут мышцы. Особенно женщинам с маленьким ростом. Они похожи на динозавров или гномов . Без фармакологии трудно на женском теле мышцы удержать а с фармакологией у женщин повышается тестостерон и не всем это подходит. Есть люди без мышц едят и не толстеют. У меня есть такая подруга . Она как помойка . В себя все вбирает и вообще не толстеет , только гастрит мучает . Мы говорим про обычные условия , про то чтоkg8gfum4j1ln писал(а): набрать мышечную массу чем больше мышц - тем быстрее обмен веществ
Организмы у всех разные . Понятно и так что чтобы быть худой нужно заниматься физкультурой. -
19.08.18 19:46 (ответ для: kana)
набрать мышечную массуkana писал(а): смешно , ну ка поделитесь секретом как же мне генетику скорректировать ?
чем больше мышц - тем быстрее обмен веществ -
19.08.18 19:44жрут больше чем надо
-
19.08.18 19:23Гормоны могут
-
19.08.18 19:16 (ответ для: kana)kana писал(а): смешно , ну ка поделитесь секретом как же мне генетику скорректировать ?
Ну генетика по поводу ожирения, я считаю это отмазки. По поводу болезней, да передаются и то не все , не всегда. У меня вот в семье все толстые, пару поколений, а я очень худая! Потому что с детства у меня был самый большой страх, стать толстой. -
19.08.18 18:35С возрастом замедляется обмен веществ, и то, что было норм сожрать в 20 без последствий, уже не прокатит в 30.
Плюс генетика. Кто-то ест в три горла и не толстеет, а кто-то только понюхает шоколадку и получит плюс 2 кг.
Но в общем и целом чтобы не толстеть, надо меньше жрать, в любом возрасте.
А если диеты “не помогают“, значит, либо диета не подходит, либо подруга ваша привирает. А то была у меня такая знакомая, которая завтракала чашкой кофе, обедала бананом и запивала стаканом кефира, и жаловалась, что никак не похудеет.
А потом как-то проговорилась, что на ужин съедает тарелку жареной картошки или макарон с кетчупом. Все правильно, организм за день наголодался и вечером срывается с катушек. Зато днем “на диете“, да. -
19.08.18 17:46Не от возраста это) а от мучного и сладкого и малоактивного образа жизни
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную юбку?»
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него есть девушка!»
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- каких людей ценят руководители?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- любите роллы?»
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- как вам стрелочки?»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли тратиться на девушку»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- подборочка фото в соцсети!»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно!»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается тревога, слезы.»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?»
- как вам костюм на работу на теплое время?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить ваши отношения.»
- жуткие носогубки в 40 лет! что делать?»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +290 |