kg8gfum4j1ln писал(а): упругуе мышечное тело с минимальной жировой прослойкой идет всем не нужно никакой фармакологии для нормального внешнего вида |
ровесницы, а выглядят жутко! подруга стесняется на пляж ходить, сидит на диетах, а результата нет.
почему многие люди так сильно полнеют после 30 и не могут похудеть? с чем связано?
мои ровесницы а выглядят жутко. у них правда есть дети. но есть и другие девушки которым 35 трое детей а фигура как у модели
вот почему люди полнеют? подруга с лишним весом, я её очень люблю и мне обидно за неё, стесняется на пля ходить, сидит на диетах, результата нет. я стройная и мы ровесницы с ней, я ем втрое больше неё. хочу помочб ей но мои советы по утренним пробежкам не помогают. как-то вот она стала такая полная и не худеет...
может кто сталкивался, спасибо
автор: ktw5poym17hj, 19.08.18 14:58
просмотры: +6082, комментарии: +66
все темы | главная |
-
20.08.18 15:29 (ответ для: БесконечноеВремя)
Вы совершенно не знакомы со спортом и медициной и так далее. У меня такое тело что если я буду качаться то ноги у меня будут как у динозавра , два огромных окорока , при том что у меня бёдра свои от природы 100 см , хоть и талия при этом 66. Понимаете что есть просто крупные люди например ? Без бадов и добавок мышц у женщины не будет , женское тело под это не адаптировано в природе в отличии от мужского. Мышечную массу набирать для женщины это Просто занятия спортом без сильной нагрузки - да. Но проблему метаболизма это не решит, у меня разряд по спортивному бегу на ориентирование . Как только перестаёшь заниматься тяжелым видом спорта , тебя разносит так что мама не горюй. Тоже самое случилось с моим другом бывшим боксером. Он теперь в машину не помещается. Много нюансов. Но проблему генетики это не решает. Все равно есть астенический тип жилистый который ест и не толстеет. И автор в теме как раз к нему относится и хвастается этим . -
20.08.18 15:05 (ответ для: kana)
упругуе мышечное тело с минимальной жировой прослойкой идет всемkana писал(а): не всем идут мышцы. Особенно женщинам с маленьким ростом. Они похожи на динозавров или гномов . Без фармакологии трудно на женском теле мышцы удержать а с фармакологией у женщин повышается тестостерон и не всем это подходит. Есть люди без мышц едят и не толстеют. У меня есть такая подруга . Она как помойка . В себя все вбирает и вообще не толстеет , только гастрит мучает . Мы говорим про обычные условия , про то что Организмы у всех разные . Понятно и так что чтобы быть худой нужно заниматься физкультурой.
не нужно никакой фармакологии для нормального внешнего вида ) -
19.08.18 22:27На мой взгляд очень зависит от того как человек привык питаться и сколько он двигается С возрастом обмен веществ замедляется и поэтому нужен спорт и питание легкое
-
19.08.18 21:53После 30? Я сейчас, когда гуляю по городу, смотрю на молоденьких девчонок +-20, половина толстые.
-
19.08.18 21:03 (ответ для: v18h65lc23sk)
ну я тоже худая. Но чтобы мне быть худой мне нужно не есть хлеб и много чего ещё. Я толстею от кружки воды. А моей подруге которая как помойка (сама себя так называет и хвастается) ест все что хочет и вообще не толстеет . Тема про это. Ей например после 30 можно не париться вообще а что делать мне после 30? Вообще переставать есть ? Это и называется генетика. У всех разные организмыv18h65lc23sk писал(а): Ну генетика по поводу ожирения, я считаю это отмазки. По поводу болезней, да передаются и то не все , не всегда. У меня вот в семье все толстые, пару поколений, а я очень худая! Потому что с детства у меня был самый большой страх, стать толстой. -
19.08.18 21:00 (ответ для: БесконечноеВремя)
не всем идут мышцы. Особенно женщинам с маленьким ростом. Они похожи на динозавров или гномов . Без фармакологии трудно на женском теле мышцы удержать а с фармакологией у женщин повышается тестостерон и не всем это подходит. Есть люди без мышц едят и не толстеют. У меня есть такая подруга . Она как помойка . В себя все вбирает и вообще не толстеет , только гастрит мучает . Мы говорим про обычные условия , про то чтоkg8gfum4j1ln писал(а): набрать мышечную массу чем больше мышц - тем быстрее обмен веществ
Организмы у всех разные . Понятно и так что чтобы быть худой нужно заниматься физкультурой. -
19.08.18 19:46 (ответ для: kana)
набрать мышечную массуkana писал(а): смешно , ну ка поделитесь секретом как же мне генетику скорректировать ?
чем больше мышц - тем быстрее обмен веществ -
19.08.18 19:44жрут больше чем надо
-
19.08.18 19:23Гормоны могут
-
19.08.18 19:16 (ответ для: kana)kana писал(а): смешно , ну ка поделитесь секретом как же мне генетику скорректировать ?
Ну генетика по поводу ожирения, я считаю это отмазки. По поводу болезней, да передаются и то не все , не всегда. У меня вот в семье все толстые, пару поколений, а я очень худая! Потому что с детства у меня был самый большой страх, стать толстой. -
19.08.18 18:35С возрастом замедляется обмен веществ, и то, что было норм сожрать в 20 без последствий, уже не прокатит в 30.
Плюс генетика. Кто-то ест в три горла и не толстеет, а кто-то только понюхает шоколадку и получит плюс 2 кг.
Но в общем и целом чтобы не толстеть, надо меньше жрать, в любом возрасте.
А если диеты “не помогают“, значит, либо диета не подходит, либо подруга ваша привирает. А то была у меня такая знакомая, которая завтракала чашкой кофе, обедала бананом и запивала стаканом кефира, и жаловалась, что никак не похудеет.
А потом как-то проговорилась, что на ужин съедает тарелку жареной картошки или макарон с кетчупом. Все правильно, организм за день наголодался и вечером срывается с катушек. Зато днем “на диете“, да. -
19.08.18 17:46Не от возраста это) а от мучного и сладкого и малоактивного образа жизни
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- как вам костюм?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- такая фигура для вас естественная?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- это слишком сексуальное фото?»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +570 |