ровесницы, а выглядят жутко! подруга стесняется на пляж ходить, сидит на диетах, а результата нет.
почему многие люди так сильно полнеют после 30 и не могут похудеть? с чем связано?
мои ровесницы а выглядят жутко. у них правда есть дети. но есть и другие девушки которым 35 трое детей а фигура как у модели
вот почему люди полнеют? подруга с лишним весом, я её очень люблю и мне обидно за неё, стесняется на пля ходить, сидит на диетах, результата нет. я стройная и мы ровесницы с ней, я ем втрое больше неё. хочу помочб ей но мои советы по утренним пробежкам не помогают. как-то вот она стала такая полная и не худеет...
может кто сталкивался, спасибо
автор: ktw5poym17hj, 19.08.18 14:58
просмотры: +6074, комментарии: +66
все темы | главная |
-
20.08.18 18:21 (ответ для: БесконечноеВремя)Если у вас жир то вам надо не качать а кардио делать. При кардио кислородный обмен быстрый и жир горит
-
20.08.18 18:19 (ответ для: БесконечноеВремя)
. Тело худеет и толстеет равномерно . Если человек здоров. Если что-то с гормонами например при повышенном стрессе много кортизола и жир начинает по мужскому типу откладываться сильно на животе (такое часто так же при антидепрессантах конов принимают. У меня нет жира на бёдрах я родилась такая . Врачи с детства говорили: будет легко вынашивать и рожать .kg8gfum4j1ln писал(а): у меня такая фигура, жира на бедрах огого, хоть я и кокочаюсь, а у тех кто не кокочается, там вообще залежи причем тут тазовые кости, если эту сотню замеряют по самым выпуклым точкам ягодиц? -
20.08.18 18:09 (ответ для: kana)
у меня такая фигура, жира на бедрах огого, хоть я и кокочаюсь, а у тех кто не кокочается, там вообще залежиkana писал(а): какой жир если талия 65-66 по бёдрах 100 см? Понимаете что это строение тела такое с рождения ? Тазовые кости широки вы в своём сознании можете такое допустить ? У джениыер лопез параметры 94-66-102 . С рождения широкие бёдра . Какая же она жирная ? А ее сейчас эталоном молодости и здоровья считают . Даже говорить не хочу дальше. Вы такая же т как и автор темы которая думает что люди рождаются как она сразу .
причем тут тазовые кости, если эту сотню замеряют по самым выпуклым точкам ягодиц? -
20.08.18 16:19 (ответ для: БесконечноеВремя)
какой жир если талия 65-66 по бёдрах 100 см? Понимаете что это строение тела такое с рождения ? Тазовые кости широки вы в своём сознании можете такое допустить ? У джениыер лопез параметры 94-66-102 . С рождения широкие бёдра . Какая же она жирная ? А ее сейчас эталоном молодости и здоровья считают . Даже говорить не хочу дальше. Вы такая же т***** как и автор темы которая думает что люди рождаются как она сразу .kg8gfum4j1ln писал(а): с мышцами значит объёмы уменьшатся, жира станет меньше -
20.08.18 16:12 (ответ для: kana)
с мышцами значит объёмы уменьшатся, жира станет меньшеkana писал(а): представьте на секунду что у человека без мышц 100 см . Куда ещё качать ? Мне посоветовали на петлях Trx заниматься чтобы сохранить эффект лебединого тела -
20.08.18 16:11 (ответ для: БесконечноеВремя)
представьте на секунду что у человека без мышц 100 см . Куда ещё качать ? Мне посоветовали на петлях Trx заниматься чтобы сохранить эффект «лебединого тела»kg8gfum4j1ln писал(а): лучше 100 см мышечных упругих бедер или дрожащего сала? -
20.08.18 16:00 (ответ для: kana)
лучше 100 см мышечных упругих бедер или дрожащего сала?kana писал(а): если у человека белра от природы 100 см как он с набором мышечной массы будет выглять? Такое идёт только мужчинам и то не всем. Маленького роста - уродство из цирка уродов где карликовые качки почти без шеи показывают фокусы . Про эстетику забывать не нужно. Да повезло тем у кого рост от 170 и белра сантиметров 85- тут качай не хочу. Ким Кардашьян не ходит почему-то с окороками накаченными. И джениыер лопез тоже. Просто подтянутые фигуры крупных женщин маленького роста -
20.08.18 15:57 (ответ для: БесконечноеВремя)
если у человека белра от природы 100 см как он с набором мышечной массы будет выглять? Такое идёт только мужчинам и то не всем. Маленького роста - уродство из цирка уродов где карликовые качки почти без шеи показывают фокусы . Про эстетику забывать не нужно. Да повезло тем у кого рост от 170 и белра сантиметров 85- тут качай не хочу. Ким Кардашьян не ходит почему-то с окороками накаченными. И джениыер лопез тоже. Просто подтянутые фигуры крупных женщин маленького ростаkg8gfum4j1ln писал(а): после набора мышечной массы можно выглядеть худее и тоньше чем без нее -
20.08.18 15:47Не надо на диетах сидеть, это замкнутый круг!
А то что получается, человек героически терпит голод, питаясь кефиром и половинкой капустного листа, а потом срыв - и пускается во все тяжкие.
И так по кругу, цикл продолжается бесконечное количество раз.
Тут другой подход нужен: умеренность в еде, отказ от вредных привычек и фитнес. -
20.08.18 15:41 (ответ для: kana)
после набора мышечной массы можно выглядеть худее и тоньше чем без нееkana писал(а): видно сечение мышц и набирать мышечную массу это разные вещи. Вы писали ниже дескать набирай мышечную массу и метаболизм ускорится. Вам надо вы и набирайте. Я со своей фигурой строением с мышцами буду уродом это не всем подходит. Это еще раз к тому что все разные . Но почему-то каждый судит только по себе -
20.08.18 15:39 (ответ для: БесконечноеВремя)
видно сечение мышц и набирать мышечную массу это разные вещи. Вы писали ниже дескать набирай мышечную массу и метаболизм ускорится. Вам надо вы и набирайте. Я со своей фигурой строением с мышцами буду уродом это не всем подходит. Это еще раз к тому что все разные . Но почему-то каждый судит только по себеkg8gfum4j1ln писал(а): даже ничего объяснять не хочу. Столько бреда в одном мессадже давно не читала. Открой реддит спортвики зожник и просвещайся у меня кстати видно сечение мышц без всякой фармы -
20.08.18 15:30 (ответ для: kana)
даже ничего объяснять не хочу. Столько бреда в одном мессадже давно не читала. Открой реддит спортвики зожник и просвещайсяkana писал(а): Вы совершенно не знакомы со спортом и медициной и так далее. У меня такое тело что если я буду качаться то ноги у меня будут как у динозавра , два огромных окорока , при том что у меня бёдра свои от природы 100 см , хоть и талия при этом 66. Понимаете что есть просто крупные люди например ? Без бадов и добавок мышц у женщины не будет , женское тело под это не адаптировано в природе в отличии от мужского. Мышечную массу набирать для женщины это Просто занятия спортом без сильной нагрузки - да. Но проблему метаболизма это не решит, у меня разряд по спортивному бегу на ориентирование . Как только перестаёшь заниматься тяжелым видом спорта , тебя разносит так что мама не горюй. Тоже самое случилось с моим другом бывшим боксером. Он теперь в машину не помещается. Много нюансов. Но проблему генетики это не решает. Все равно есть астенический тип жилистый который ест и не толстеет. И автор в теме как раз к нему относится и хвастается этим .
у меня кстати видно сечение мышц без всякой фармы )
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он мне не зашел»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- узнаете город? места?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет вообще молчу»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- такая фигура для вас естественная?»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- если друг оказался вдруг - и не друг, и не враг, а так. как справляетесь с разочарованием в людях?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем.»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- как вам фоточка?»
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались от сауны?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- узнали кто это?»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |