ровесницы, а выглядят жутко! подруга стесняется на пляж ходить, сидит на диетах, а результата нет.
почему многие люди так сильно полнеют после 30 и не могут похудеть? с чем связано?
мои ровесницы а выглядят жутко. у них правда есть дети. но есть и другие девушки которым 35 трое детей а фигура как у модели
вот почему люди полнеют? подруга с лишним весом, я её очень люблю и мне обидно за неё, стесняется на пля ходить, сидит на диетах, результата нет. я стройная и мы ровесницы с ней, я ем втрое больше неё. хочу помочб ей но мои советы по утренним пробежкам не помогают. как-то вот она стала такая полная и не худеет...
может кто сталкивался, спасибо
автор: ktw5poym17hj, 19.08.18 14:58
просмотры: +6079, комментарии: +66
все темы | главная |
-
20.08.18 18:21 (ответ для: БесконечноеВремя)Если у вас жир то вам надо не качать а кардио делать. При кардио кислородный обмен быстрый и жир горит
-
20.08.18 18:19 (ответ для: БесконечноеВремя)
. Тело худеет и толстеет равномерно . Если человек здоров. Если что-то с гормонами например при повышенном стрессе много кортизола и жир начинает по мужскому типу откладываться сильно на животе (такое часто так же при антидепрессантах конов принимают. У меня нет жира на бёдрах я родилась такая . Врачи с детства говорили: будет легко вынашивать и рожать .kg8gfum4j1ln писал(а): у меня такая фигура, жира на бедрах огого, хоть я и кокочаюсь, а у тех кто не кокочается, там вообще залежи причем тут тазовые кости, если эту сотню замеряют по самым выпуклым точкам ягодиц? -
20.08.18 18:09 (ответ для: kana)
у меня такая фигура, жира на бедрах огого, хоть я и кокочаюсь, а у тех кто не кокочается, там вообще залежиkana писал(а): какой жир если талия 65-66 по бёдрах 100 см? Понимаете что это строение тела такое с рождения ? Тазовые кости широки вы в своём сознании можете такое допустить ? У джениыер лопез параметры 94-66-102 . С рождения широкие бёдра . Какая же она жирная ? А ее сейчас эталоном молодости и здоровья считают . Даже говорить не хочу дальше. Вы такая же т как и автор темы которая думает что люди рождаются как она сразу .
причем тут тазовые кости, если эту сотню замеряют по самым выпуклым точкам ягодиц? -
20.08.18 16:19 (ответ для: БесконечноеВремя)
какой жир если талия 65-66 по бёдрах 100 см? Понимаете что это строение тела такое с рождения ? Тазовые кости широки вы в своём сознании можете такое допустить ? У джениыер лопез параметры 94-66-102 . С рождения широкие бёдра . Какая же она жирная ? А ее сейчас эталоном молодости и здоровья считают . Даже говорить не хочу дальше. Вы такая же т***** как и автор темы которая думает что люди рождаются как она сразу .kg8gfum4j1ln писал(а): с мышцами значит объёмы уменьшатся, жира станет меньше -
20.08.18 16:12 (ответ для: kana)
с мышцами значит объёмы уменьшатся, жира станет меньшеkana писал(а): представьте на секунду что у человека без мышц 100 см . Куда ещё качать ? Мне посоветовали на петлях Trx заниматься чтобы сохранить эффект лебединого тела -
20.08.18 16:11 (ответ для: БесконечноеВремя)
представьте на секунду что у человека без мышц 100 см . Куда ещё качать ? Мне посоветовали на петлях Trx заниматься чтобы сохранить эффект «лебединого тела»kg8gfum4j1ln писал(а): лучше 100 см мышечных упругих бедер или дрожащего сала? -
20.08.18 16:00 (ответ для: kana)
лучше 100 см мышечных упругих бедер или дрожащего сала?kana писал(а): если у человека белра от природы 100 см как он с набором мышечной массы будет выглять? Такое идёт только мужчинам и то не всем. Маленького роста - уродство из цирка уродов где карликовые качки почти без шеи показывают фокусы . Про эстетику забывать не нужно. Да повезло тем у кого рост от 170 и белра сантиметров 85- тут качай не хочу. Ким Кардашьян не ходит почему-то с окороками накаченными. И джениыер лопез тоже. Просто подтянутые фигуры крупных женщин маленького роста -
20.08.18 15:57 (ответ для: БесконечноеВремя)
если у человека белра от природы 100 см как он с набором мышечной массы будет выглять? Такое идёт только мужчинам и то не всем. Маленького роста - уродство из цирка уродов где карликовые качки почти без шеи показывают фокусы . Про эстетику забывать не нужно. Да повезло тем у кого рост от 170 и белра сантиметров 85- тут качай не хочу. Ким Кардашьян не ходит почему-то с окороками накаченными. И джениыер лопез тоже. Просто подтянутые фигуры крупных женщин маленького ростаkg8gfum4j1ln писал(а): после набора мышечной массы можно выглядеть худее и тоньше чем без нее -
20.08.18 15:47Не надо на диетах сидеть, это замкнутый круг!
А то что получается, человек героически терпит голод, питаясь кефиром и половинкой капустного листа, а потом срыв - и пускается во все тяжкие.
И так по кругу, цикл продолжается бесконечное количество раз.
Тут другой подход нужен: умеренность в еде, отказ от вредных привычек и фитнес. -
20.08.18 15:41 (ответ для: kana)
после набора мышечной массы можно выглядеть худее и тоньше чем без нееkana писал(а): видно сечение мышц и набирать мышечную массу это разные вещи. Вы писали ниже дескать набирай мышечную массу и метаболизм ускорится. Вам надо вы и набирайте. Я со своей фигурой строением с мышцами буду уродом это не всем подходит. Это еще раз к тому что все разные . Но почему-то каждый судит только по себе -
20.08.18 15:39 (ответ для: БесконечноеВремя)
видно сечение мышц и набирать мышечную массу это разные вещи. Вы писали ниже дескать набирай мышечную массу и метаболизм ускорится. Вам надо вы и набирайте. Я со своей фигурой строением с мышцами буду уродом это не всем подходит. Это еще раз к тому что все разные . Но почему-то каждый судит только по себеkg8gfum4j1ln писал(а): даже ничего объяснять не хочу. Столько бреда в одном мессадже давно не читала. Открой реддит спортвики зожник и просвещайся у меня кстати видно сечение мышц без всякой фармы -
20.08.18 15:30 (ответ для: kana)
даже ничего объяснять не хочу. Столько бреда в одном мессадже давно не читала. Открой реддит спортвики зожник и просвещайсяkana писал(а): Вы совершенно не знакомы со спортом и медициной и так далее. У меня такое тело что если я буду качаться то ноги у меня будут как у динозавра , два огромных окорока , при том что у меня бёдра свои от природы 100 см , хоть и талия при этом 66. Понимаете что есть просто крупные люди например ? Без бадов и добавок мышц у женщины не будет , женское тело под это не адаптировано в природе в отличии от мужского. Мышечную массу набирать для женщины это Просто занятия спортом без сильной нагрузки - да. Но проблему метаболизма это не решит, у меня разряд по спортивному бегу на ориентирование . Как только перестаёшь заниматься тяжелым видом спорта , тебя разносит так что мама не горюй. Тоже самое случилось с моим другом бывшим боксером. Он теперь в машину не помещается. Много нюансов. Но проблему генетики это не решает. Все равно есть астенический тип жилистый который ест и не толстеет. И автор в теме как раз к нему относится и хвастается этим .
у меня кстати видно сечение мышц без всякой фармы )
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- чистите язык? чем?»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- смотрится все вместе?»
- как вам фото из праги?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |