Плохо себя чувствую после тренировок! похудела на 2 кг, Цвет лица бледный.
Уже неделю я занимаюсь на беговой дорожке в зале. Хожу быстро по 40 мин. Занимаюсь через день.Стала меньше есть, а после тренировки аппетит совсем пропадает, с трудом заставляю себя поесть. Заметила что после тренировки настроение падает и ничего не хочется, хотя раньше было наоборот. Ещё я похудела на 2 кг, сейчас вешу 59 при росте 182. Цвет лица изменился, стал бледный, вид постоянно уставший, даже после сна. Почему так? Раньше после тренировки у меня наоборот улучшалось настроение и цвет лица, я не выглядела такой уставшей, я теперь я сама себе не нравлюсь, ещё лицо похудело, бледное. Как думаете? Почему так?
автор: KateRina3333, 19.08.18 16:02
просмотры: +3761, комментарии: +32
все темы | главная |
-
19.08.18 16:18Куда Вам худеть то?
-
19.08.18 16:17 (ответ для: KenyanSunrise)На завтрак ем овсянку на воде с кофе и бутерброд с сыром. В обед отварную стручковую фасоль
-
19.08.18 16:17 (ответ для: KenyanSunrise)
у меня пониженное давление. По лестницам ходу нормально. Но точно такая же проблема, как у автора. Правда периодами, занимаюсь много лет. Бывает, что тошнит после занятий.KenyanSunrise писал(а): Если со здоровьем полный швах, скорее, то да, но это бы проявлялось и раньше, после подъема по лестнице или долгой прогулки. 3 небольших нагрузки за неделю не могли на здоровье среднего человека так отразиться, если он не замечал проблем ранее. -
19.08.18 16:11 (ответ для: hjvvnyanochka1)Россияночка писал(а): могут запросто, если со здоровьем не все отлично.
Если со здоровьем полный швах, скорее, то да, но это бы проявлялось и раньше, после подъема по лестнице или долгой прогулки. 3 небольших нагрузки за неделю не могли на здоровье среднего человека так отразиться, если он не замечал проблем ранее. -
19.08.18 16:09 (ответ для: KenyanSunrise)
могут запросто, если со здоровьем не все отлично.KenyanSunrise писал(а): Стали меньше есть - питание полноценное, или какая-нибудь дикая монодиета? Думаю, что дело не в тренировках. Три сорокаминутных занятия не могли никак на вас повлиять. -
19.08.18 16:07Стали меньше есть - питание полноценное, или какая-нибудь дикая монодиета?
Думаю, что дело не в тренировках. Три сорокаминутных занятия не могли никак на вас повлиять. -
19.08.18 16:03Бледный цвет лица бывает при низком давлении
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- как вам оформление ленты?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век?»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- любите роллы?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и так несколько раз.»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |