Плохо себя чувствую после тренировок! похудела на 2 кг, Цвет лица бледный.
Уже неделю я занимаюсь на беговой дорожке в зале. Хожу быстро по 40 мин. Занимаюсь через день.Стала меньше есть, а после тренировки аппетит совсем пропадает, с трудом заставляю себя поесть. Заметила что после тренировки настроение падает и ничего не хочется, хотя раньше было наоборот. Ещё я похудела на 2 кг, сейчас вешу 59 при росте 182. Цвет лица изменился, стал бледный, вид постоянно уставший, даже после сна. Почему так? Раньше после тренировки у меня наоборот улучшалось настроение и цвет лица, я не выглядела такой уставшей, я теперь я сама себе не нравлюсь, ещё лицо похудело, бледное. Как думаете? Почему так?
автор: KateRina3333, 19.08.18 16:02
просмотры: +3764, комментарии: +32
все темы | главная |
-
19.08.18 16:18Куда Вам худеть то?
-
19.08.18 16:17 (ответ для: KenyanSunrise)На завтрак ем овсянку на воде с кофе и бутерброд с сыром. В обед отварную стручковую фасоль
-
19.08.18 16:17 (ответ для: KenyanSunrise)
у меня пониженное давление. По лестницам ходу нормально. Но точно такая же проблема, как у автора. Правда периодами, занимаюсь много лет. Бывает, что тошнит после занятий.KenyanSunrise писал(а): Если со здоровьем полный швах, скорее, то да, но это бы проявлялось и раньше, после подъема по лестнице или долгой прогулки. 3 небольших нагрузки за неделю не могли на здоровье среднего человека так отразиться, если он не замечал проблем ранее. -
19.08.18 16:11 (ответ для: hjvvnyanochka1)Россияночка писал(а): могут запросто, если со здоровьем не все отлично.
Если со здоровьем полный швах, скорее, то да, но это бы проявлялось и раньше, после подъема по лестнице или долгой прогулки. 3 небольших нагрузки за неделю не могли на здоровье среднего человека так отразиться, если он не замечал проблем ранее. -
19.08.18 16:09 (ответ для: KenyanSunrise)
могут запросто, если со здоровьем не все отлично.KenyanSunrise писал(а): Стали меньше есть - питание полноценное, или какая-нибудь дикая монодиета? Думаю, что дело не в тренировках. Три сорокаминутных занятия не могли никак на вас повлиять. -
19.08.18 16:07Стали меньше есть - питание полноценное, или какая-нибудь дикая монодиета?
Думаю, что дело не в тренировках. Три сорокаминутных занятия не могли никак на вас повлиять. -
19.08.18 16:03Бледный цвет лица бывает при низком давлении
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- как вам такой прикид?»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- какое фото лучше из этих трех?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |