Плохо себя чувствую после тренировок! похудела на 2 кг, Цвет лица бледный.
Уже неделю я занимаюсь на беговой дорожке в зале. Хожу быстро по 40 мин. Занимаюсь через день.Стала меньше есть, а после тренировки аппетит совсем пропадает, с трудом заставляю себя поесть. Заметила что после тренировки настроение падает и ничего не хочется, хотя раньше было наоборот. Ещё я похудела на 2 кг, сейчас вешу 59 при росте 182. Цвет лица изменился, стал бледный, вид постоянно уставший, даже после сна. Почему так? Раньше после тренировки у меня наоборот улучшалось настроение и цвет лица, я не выглядела такой уставшей, я теперь я сама себе не нравлюсь, ещё лицо похудело, бледное. Как думаете? Почему так?
автор: KateRina3333, 19.08.18 16:02
просмотры: +3762, комментарии: +32
все темы | главная |
-
19.08.18 16:18Куда Вам худеть то?
-
19.08.18 16:17 (ответ для: KenyanSunrise)На завтрак ем овсянку на воде с кофе и бутерброд с сыром. В обед отварную стручковую фасоль
-
19.08.18 16:17 (ответ для: KenyanSunrise)
у меня пониженное давление. По лестницам ходу нормально. Но точно такая же проблема, как у автора. Правда периодами, занимаюсь много лет. Бывает, что тошнит после занятий.KenyanSunrise писал(а): Если со здоровьем полный швах, скорее, то да, но это бы проявлялось и раньше, после подъема по лестнице или долгой прогулки. 3 небольших нагрузки за неделю не могли на здоровье среднего человека так отразиться, если он не замечал проблем ранее. -
19.08.18 16:11 (ответ для: hjvvnyanochka1)Россияночка писал(а): могут запросто, если со здоровьем не все отлично.
Если со здоровьем полный швах, скорее, то да, но это бы проявлялось и раньше, после подъема по лестнице или долгой прогулки. 3 небольших нагрузки за неделю не могли на здоровье среднего человека так отразиться, если он не замечал проблем ранее. -
19.08.18 16:09 (ответ для: KenyanSunrise)
могут запросто, если со здоровьем не все отлично.KenyanSunrise писал(а): Стали меньше есть - питание полноценное, или какая-нибудь дикая монодиета? Думаю, что дело не в тренировках. Три сорокаминутных занятия не могли никак на вас повлиять. -
19.08.18 16:07Стали меньше есть - питание полноценное, или какая-нибудь дикая монодиета?
Думаю, что дело не в тренировках. Три сорокаминутных занятия не могли никак на вас повлиять. -
19.08.18 16:03Бледный цвет лица бывает при низком давлении
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- какое платье лучше?»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- вам нравятся такие ремни?»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |