Плохо себя чувствую после тренировок! похудела на 2 кг, Цвет лица бледный.
Уже неделю я занимаюсь на беговой дорожке в зале. Хожу быстро по 40 мин. Занимаюсь через день.Стала меньше есть, а после тренировки аппетит совсем пропадает, с трудом заставляю себя поесть. Заметила что после тренировки настроение падает и ничего не хочется, хотя раньше было наоборот. Ещё я похудела на 2 кг, сейчас вешу 59 при росте 182. Цвет лица изменился, стал бледный, вид постоянно уставший, даже после сна. Почему так? Раньше после тренировки у меня наоборот улучшалось настроение и цвет лица, я не выглядела такой уставшей, я теперь я сама себе не нравлюсь, ещё лицо похудело, бледное. Как думаете? Почему так?
автор: KateRina3333, 19.08.18 16:02
просмотры: +3759, комментарии: +32
все темы | главная |
-
19.08.18 16:18Куда Вам худеть то?
-
19.08.18 16:17 (ответ для: KenyanSunrise)На завтрак ем овсянку на воде с кофе и бутерброд с сыром. В обед отварную стручковую фасоль
-
19.08.18 16:17 (ответ для: KenyanSunrise)
у меня пониженное давление. По лестницам ходу нормально. Но точно такая же проблема, как у автора. Правда периодами, занимаюсь много лет. Бывает, что тошнит после занятий.KenyanSunrise писал(а): Если со здоровьем полный швах, скорее, то да, но это бы проявлялось и раньше, после подъема по лестнице или долгой прогулки. 3 небольших нагрузки за неделю не могли на здоровье среднего человека так отразиться, если он не замечал проблем ранее. -
19.08.18 16:11 (ответ для: hjvvnyanochka1)Россияночка писал(а): могут запросто, если со здоровьем не все отлично.
Если со здоровьем полный швах, скорее, то да, но это бы проявлялось и раньше, после подъема по лестнице или долгой прогулки. 3 небольших нагрузки за неделю не могли на здоровье среднего человека так отразиться, если он не замечал проблем ранее. -
19.08.18 16:09 (ответ для: KenyanSunrise)
могут запросто, если со здоровьем не все отлично.KenyanSunrise писал(а): Стали меньше есть - питание полноценное, или какая-нибудь дикая монодиета? Думаю, что дело не в тренировках. Три сорокаминутных занятия не могли никак на вас повлиять. -
19.08.18 16:07Стали меньше есть - питание полноценное, или какая-нибудь дикая монодиета?
Думаю, что дело не в тренировках. Три сорокаминутных занятия не могли никак на вас повлиять. -
19.08.18 16:03Бледный цвет лица бывает при низком давлении
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- безумно красивые девушки»
- как вам этот образ на весну?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- очень хотелось бы найти друзей»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть овуляция.»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- мой уход за руками и маникюр»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +550 |